體育跳繩比賽方案（推薦）
為了確保事情或工作有效開展，就不得不需要事先制定方案，方案的內(nèi)容多是上級(jí)對(duì)下級(jí)或涉及面比較大的工作，一般都用帶“文件頭”形式下發(fā)。方案的格式和要求是什么樣的呢？以下是小編整理的體育跳繩比賽方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
體育跳繩比賽方案1
一、比賽時(shí)間：
20xx年12月
二、比賽地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)
三、參加對(duì)象：
�。ㄒ唬﹩螕u：1~~6年級(jí)
（二）長(zhǎng)繩：3~~6年級(jí)
四、參加方法：
（一）單搖：一——六年級(jí)班級(jí)全體學(xué)生
�。ǘ╅L(zhǎng)繩：三、四、五、六年級(jí)20名學(xué)生（18跳2搖男女不限）
五、比賽規(guī)則：
�。ㄒ唬⿻r(shí)間：
1、單搖：1分鐘。
2、長(zhǎng)繩：2分鐘
�。ǘ┓椒ǎ�
1、單搖：比賽采用“單跳”，不能“雙飛”其他動(dòng)作不限。運(yùn)動(dòng)員原地進(jìn)行跳躍，騰空一次，繩過腳一次，計(jì)數(shù)為一，累計(jì)進(jìn)行。如果繩未過腳或繩停止后人從繩上跳過，此次無效，但繩已過腳后停止，則為有效。
2、長(zhǎng)繩：兩搖繩手間相距3米“預(yù)備”時(shí)將繩搖起，裁判長(zhǎng)“鳴哨”開始后，跳繩運(yùn)動(dòng)員方可開始跳繩，無論采取何種動(dòng)作，只要人跑入繩中跳躍，長(zhǎng)繩過雙腳一次，再跑出長(zhǎng)繩，則計(jì)數(shù)一次，累積進(jìn)行。繩未過腳，繩停止搖動(dòng)后從繩上跳過均為無效。在跳的過程中，運(yùn)動(dòng)員按照編號(hào)依次輪流進(jìn)行。
六、錄取方法：
甲組一、二年級(jí)
乙組三、四、五、六年級(jí)
名次：班級(jí)累計(jì)次數(shù)高者名次列前，如遇次數(shù)相同看個(gè)人最高次數(shù)，高者為獲勝班級(jí)。如再相同，看個(gè)人下一個(gè)最高次數(shù)，依次類推。
計(jì)算公式：?jiǎn)螕u平均數(shù)+2×雙人次數(shù)+3×長(zhǎng)繩次數(shù)=班級(jí)次數(shù)
七、裁判工作：
�。ㄒ唬⿺�(shù)數(shù)裁判：x、五六年級(jí)各45名學(xué)生（待定）
（二）統(tǒng)計(jì)裁判：x
�。ㄈ⿲W(xué)生裁判：x等
體育跳繩比賽方案2
一、活動(dòng)目的
1、引領(lǐng)學(xué)生利用跳繩等多項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)不斷充實(shí)自己的課余生活，真正體驗(yàn)“我學(xué)習(xí)，我快樂”；
2、讓學(xué)生在跳繩等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中得到積極的體育鍛煉，不斷提高自身的身體素質(zhì)，盡情享受名副其實(shí)的“我成長(zhǎng)，我健康”；
3、用“我堅(jiān)持，我勝利！”等班級(jí)口號(hào)，鼓勵(lì)孩子們?cè)谟颖荣惖奶K練習(xí)過程中，學(xué)會(huì)堅(jiān)持，培養(yǎng)他們刻苦訓(xùn)練、持之以恒的良好精神品質(zhì)。
二、活動(dòng)時(shí)間：
11月4日
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
籃球場(chǎng)
四、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、班長(zhǎng)發(fā)表活動(dòng)倡議書。
2、班委會(huì)成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，并進(jìn)行明確分工。
3、比賽以小組為單位。參賽小組：4人/組，即原合作型學(xué)習(xí)小組。
4、比賽順序抽簽決定。
5、獎(jiǎng)品準(zhǔn)備：班委會(huì)自籌。（同學(xué)贊助）
五、活動(dòng)項(xiàng)目及規(guī)則
比賽方式分兩種，即小組賽和個(gè)人賽和男女對(duì)抗賽。
1、小組賽：一分鐘穿越跳
規(guī)則：兩人掄繩，每組男女同學(xué)間隔排成一隊(duì)，然后依次從繩中穿過，跳過的同學(xué)必須回到隊(duì)尾，在1分鐘時(shí)間內(nèi)比賽穿越次數(shù)的多少。每組兩次機(jī)會(huì)，按最多次數(shù)為準(zhǔn)。比賽中如違反規(guī)則（如男女沒有間隔，秩序混亂沒有隊(duì)伍等），則在總穿越次數(shù)的'基礎(chǔ)上減十。
2、個(gè)人賽：一分鐘穿越跳
規(guī)則：每組推出一名同學(xué)代表本組參賽，記錄在1分鐘時(shí)間內(nèi)跳繩次數(shù)的多少。每生有兩次比賽機(jī)會(huì)，按最多次數(shù)為準(zhǔn)。
3、男女對(duì)抗賽：人數(shù)極限賽
規(guī)則：兩人掄大繩，學(xué)生依次進(jìn)入，直致有人踏繩為止，比賽學(xué)生進(jìn)入人數(shù)的多少。男女兩組各有兩次比賽機(jī)會(huì)，按人數(shù)最多一次為參賽數(shù)額。
六、計(jì)分方法
1、小組賽按組排出名次，第一名得80分，第二名得79分，第三名得78分，第四名得77分，第五名得76分，以此類推，每落后一個(gè)名次減一分。
2、個(gè)人賽第一名20分，第二名得19分，第三名得18分，第四名得17分，第五名得16分，以此類推，每落后一個(gè)名次減一分。
3、前兩項(xiàng)比賽成績(jī)總和即為本次比賽總成績(jī)。
4、第三項(xiàng)比賽為附加賽，成績(jī)不計(jì)入總分。
七、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
1、本次比賽設(shè)置小組獎(jiǎng)和個(gè)人獎(jiǎng)。
2、小組獎(jiǎng)有：最佳表現(xiàn)將、最佳合作獎(jiǎng)、最具潛力獎(jiǎng)各2名。獲獎(jiǎng)小組在小組評(píng)比欄中增加兩顆星。
3、個(gè)人獎(jiǎng)有：特等獎(jiǎng)1名，一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)2名，班級(jí)頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
八、比賽評(píng)委老師：常老師、黃老師、張老師等。
體育跳繩比賽方案3
一、競(jìng)賽目的
為了推進(jìn)素質(zhì)教育，普及學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣；提高班級(jí)體凝聚力，檢驗(yàn)人人會(huì)跳繩、人人愛跳繩，特舉辦跳繩比賽。
二、競(jìng)賽時(shí)間
2x年12月16日----18日每天的大課間
16日（星期二）：七年級(jí)
17日（星期三）：八年級(jí)
18日（星期四）：九年級(jí)
三、競(jìng)賽地點(diǎn)
操場(chǎng)籃球場(chǎng)
四、競(jìng)賽人員
每班訓(xùn)練選拔3男3女學(xué)生參加比賽
五、競(jìng)賽內(nèi)容
單人一分鐘短繩計(jì)數(shù)
六、競(jìng)賽規(guī)則：
以繩從腳下通過一次并跳起一次計(jì)一次成績(jī)，按一分鐘內(nèi)所跳的.次數(shù)確定成績(jī)。
七、競(jìng)賽獎(jiǎng)項(xiàng)
按年級(jí)男、女同學(xué)分別取單位時(shí)間內(nèi)跳繩個(gè)數(shù)排名，男女各獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。取班級(jí)平均成績(jī)作為班級(jí)團(tuán)體獎(jiǎng)，設(shè)一二三等獎(jiǎng)，七、八年級(jí)比例2:2:2；九年級(jí)3:3:2
八、競(jìng)賽領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：z
副組長(zhǎng)：z
成員：體育組和各班主任
九、競(jìng)賽裁判安排
裁判員：各年級(jí)班主任和學(xué)生
計(jì)時(shí)員：各年級(jí)體育老師
攝影負(fù)責(zé)：z
十、其他
各班主任抓緊組織操練、未盡事宜，另行通知。
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