戶外活動(dòng)教案

時(shí)間：2025-12-11 20:22:11 教案

精選戶外活動(dòng)教案范文錦集十篇

　　作為一名默默奉獻(xiàn)的教育工作者，常常要寫(xiě)一份優(yōu)秀的教案，教案有助于順利而有效地開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。寫(xiě)教案需要注意哪些格式呢？下面是小編幫大家整理的戶外活動(dòng)教案10篇，歡迎大家分享。

精選戶外活動(dòng)教案范文錦集十篇

戶外活動(dòng)教案篇1

　　設(shè)計(jì)思路：

　　幼兒對(duì)自然界的一切都充滿了好奇，對(duì)好玩的沙子更是有著濃厚的興趣，每次玩沙總是樂(lè)此不疲，于是我們便抓住了這一幼兒感興趣的課題設(shè)計(jì)并組織了此次活動(dòng)——好玩的沙子。讓幼兒在玩沙的過(guò)程中充分體驗(yàn)玩沙的樂(lè)趣，培養(yǎng)幼兒初步的探索嘗試精神。

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1.在游戲中感知沙子的'特性。

　　2.初步了解沙子的用途，理解沙與人的關(guān)系。

　　3.激發(fā)幼兒利用各種工具進(jìn)行沙中作畫(huà)，豐富幼兒的想象力。在游戲的過(guò)程中培養(yǎng)幼兒分工明確，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。在本次游戲活動(dòng)中，培養(yǎng)幼兒機(jī)智勇敢，互相關(guān)心的良好品德。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　干凈的沙地、各種玩沙工具。（鏟、小桶、水、盆、廢舊紙箱等）大型紙箱，并且紙箱兩端相通，大袋子等。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、漂亮的地下宮殿。

　　1.準(zhǔn)備活動(dòng)：帶領(lǐng)幼兒活動(dòng)身體，學(xué)各種小動(dòng)物走路進(jìn)入場(chǎng)地。

　　2.向幼兒講述活動(dòng)內(nèi)容。

　　前幾天，老師做了個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)見(jiàn)小螞蟻苦苦哀求我，請(qǐng)小朋友們幫她個(gè)忙，小朋友你們?cè)敢鈳蛶托∥浵亞�？（愿意）那先讓老師告訴你們小螞蟻們的心愿吧！秋天到了，天氣涼了，別的小動(dòng)物都有一個(gè)溫暖的家，可是小螞蟻卻沒(méi)有地方住，他們也想有個(gè)溫暖的家和許多可口的糧食，小朋友們讓我們一起幫助小螞蟻完成這個(gè)心愿吧！

　　3、“怎樣幫小螞蟻完成心愿”展開(kāi)討論

　　A、我們給小螞蟻造個(gè)家。

　　教師：“小螞蟻喜歡住在什么樣的地方？”

　　幼兒：“住地下，我們給小螞蟻造個(gè)地下宮殿吧！”

　　教師：“地下宮殿怎么造呢？”（展示材料給幼兒想象的空間）

　　幼兒展開(kāi)豐富的聯(lián)想進(jìn)行討論。

　　B、給小螞蟻準(zhǔn)備食物。

　　4、漂亮的地下宮殿。

　　A、先用鏟子、手將沙地挖成一個(gè)大坑，再將紙箱連成一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的通道，然后放入挖好的通道。

　　B、將桶、布袋裝滿沙子。

　　C、用沙子將紙箱蓋起來(lái)，造成一個(gè)地下房子，兩個(gè)通道口不蓋沙保持通暢。

　　D、將裝滿沙子的布袋打上結(jié)做成糧食袋，抬進(jìn)糧倉(cāng)。

　　5、我說(shuō)我評(píng)

　　幼兒互相欣賞作品。

　　二、過(guò)生日

　　教師和幼兒一起用濕沙子、紙杯、小盆等工具，將濕沙子做成一層層“蛋糕”，然后把冰棍棒插在“蛋糕”上面當(dāng)蠟燭，玩過(guò)生日的游戲。

　　三、攻城游戲

　　教師與幼兒一起建堡壘。（小朋友們干勁十足、堆了毀、毀了堆，在大家的合作下一座堅(jiān)固的堡壘建成了。）

　　小朋友們手里拿著“槍”，有的在守衛(wèi)，有的在攻城，戰(zhàn)斗在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行的非常激烈。

　　小結(jié)：教師指出在游戲過(guò)程中出現(xiàn)的一些問(wèn)題，表?yè)P(yáng)了在戰(zhàn)斗中表現(xiàn)好的小朋友。鼓勵(lì)那些膽小的小朋友要積極參加這些集體活動(dòng)，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)勇敢的精神。

戶外活動(dòng)教案篇2

　　活動(dòng)設(shè)計(jì)背景

　　根據(jù)大班幼兒身體鍛煉的目標(biāo)和要求，結(jié)合幼兒生理和心理特點(diǎn)，提煉跨跳動(dòng)作的基本要領(lǐng)，皆在鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。生活中，注意培養(yǎng)幼兒意識(shí)、不怕困難，勇往直前的意志品質(zhì)和合作精神。本活動(dòng)以：激發(fā)興趣——自主探索、掌握要領(lǐng)——放松、恢復(fù)調(diào)整的教學(xué)方法，循序漸進(jìn)地引導(dǎo)幼兒進(jìn)行跨欄的探索，鼓勵(lì)幼兒大膽想象，增強(qiáng)自信，符合幼兒的心理特點(diǎn)，活動(dòng)中運(yùn)用跨欄開(kāi)展運(yùn)動(dòng)比賽，使幼兒的活動(dòng)興趣與運(yùn)動(dòng)負(fù)荷達(dá)到**，結(jié)束部分放松身體調(diào)整呼吸，符合幼兒生理機(jī)能變化的要求。

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1、學(xué)習(xí)助跑跨跳，掌握跨跳動(dòng)作要領(lǐng)。

　　2、借助同伴間的經(jīng)驗(yàn)分享，自主探索，練習(xí)，團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽等方式，逐漸使動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈活。

　　3、積極參與活動(dòng)，團(tuán)結(jié)合作，有集體榮譽(yù)感。

　　教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

　　活動(dòng)重點(diǎn)：練習(xí)助跑跨跳，發(fā)展彈跳能力。

　　活動(dòng)難點(diǎn)：跨越障礙時(shí)基本能調(diào)整起點(diǎn)，用力蹬地躍起，逐步掌握跨跳的.基本動(dòng)作。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　劉翔的圖片2張、紅、黃、藍(lán)、綠的T恤、體育器械跨欄、箭頭、標(biāo)志桶、獎(jiǎng)品、等

　　活動(dòng)過(guò)程

　　一、開(kāi)始部分

　　教師帶領(lǐng)幼兒有序的進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地，看圖片談話導(dǎo)入主題。

　　教師提問(wèn)：

　�。�1）圖片上的人是誰(shuí)？

　�。�2）你們知道他參加什么項(xiàng)目比賽獲得那么好的成績(jī)嗎?

　　二、基本部分

　　1、教師帶領(lǐng)幼兒做熱身操，做好運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備。

　　2、引導(dǎo)幼兒自主探索學(xué)習(xí)，集體練習(xí)。

　　教師講解練習(xí)要求，并巡回觀察，指導(dǎo)。

　　3、教師引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)助跑跨跳的動(dòng)作要領(lǐng)，并講解示范。

　�。�1）教師提問(wèn)：跨跳的時(shí)候要注意什么？你用什么方法助跑跨欄的？（請(qǐng)個(gè)別幼兒做示范，并向大家說(shuō)說(shuō)自己的經(jīng)驗(yàn)）。

　　教師引導(dǎo)幼兒歸納動(dòng)作要領(lǐng)(自然跑動(dòng)，臨近跨欄，一只腳蹬地，另一只腳向前跨，身體重心向前帶動(dòng)，后腳跨過(guò)跨欄，接著向前快跑）。

　�。�2）、教師對(duì)幼兒示范結(jié)果進(jìn)行總結(jié)。

　　4、分組練習(xí)，探索。

　�。�1）幼兒練習(xí)，教師進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。

　　（2）教師講解賽前練習(xí)規(guī)則。

　　5、分組比賽，進(jìn)入比賽環(huán)節(jié)。

　�。�1）幼兒進(jìn)行比賽。

　�。�2）教師對(duì)比賽的結(jié)果進(jìn)行評(píng)價(jià)，并頒發(fā)獎(jiǎng)品，對(duì)幼兒進(jìn)行鼓勵(lì)。

　　三、結(jié)束部分

　　1、放松運(yùn)動(dòng)（調(diào)整呼吸，抖抖手，抖抖腳）等。

　　2、談話結(jié)束活動(dòng)。

戶外活動(dòng)教案篇3

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1．練習(xí)奔跑和身體靈活躲閃的能力。

　　2．能遵守規(guī)則，彼此間能注意不相互碰撞。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1．學(xué)習(xí)兒歌《豬籠草和小飛蟲(chóng)》。

　　2．錄音機(jī)。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　�。ㄒ唬�以熱身運(yùn)動(dòng)導(dǎo)入,引起幼兒興趣。教師:我們一起隨著音樂(lè)做以植物生長(zhǎng)為主題的熱身運(yùn)動(dòng)吧。

　　（二）練習(xí)奔跑和身體靈活躲閃的能力。

　　1．復(fù)習(xí)兒歌。

　　2．教師引導(dǎo)幼兒理解游戲玩法及規(guī)則。教師：我們念這個(gè)兒歌，來(lái)做個(gè)游戲。（這里教師講游戲規(guī)則，要求在逃的時(shí)候要注意安全）

　　3．開(kāi)始游戲。在游戲開(kāi)始前以某種方法請(qǐng)一個(gè)幼兒做豬籠草（如拍三下屁股），但其他的幼兒不知道。游戲開(kāi)始，教師與全體幼兒邊四散奔跑邊念兒歌，念完后原地不動(dòng)，被請(qǐng)到做豬籠草的幼兒迅速大聲地說(shuō)：“我是豬籠草”，并捉住身邊的幼兒。被捉住的幼兒暫停一次游戲。

　　4.在幼兒游戲時(shí)提醒幼兒避免碰撞，注意安全。

（三）放松活動(dòng)：游戲“大風(fēng)和樹(shù)葉”。教師注意引導(dǎo)幼兒用自己的'身體盡量豐富地表現(xiàn)出樹(shù)葉的樣子。

　　活動(dòng)延伸：日�；顒�(dòng)：在早晨活動(dòng)時(shí)可繼續(xù)做這個(gè)游戲，還可做與躲閃有關(guān)的活動(dòng)。

戶外活動(dòng)教案篇4

　　一、活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月

　　二、活動(dòng)地點(diǎn)：澉浦城墻

　　三、參加人員：小班幼兒、教師、其余年段老師和保安

　　四、活動(dòng)目標(biāo)

　　1、學(xué)習(xí)徒步走路，鍛煉孩子的意志。

　　2、通過(guò)春游活動(dòng)，讓孩子與大自然的親密接觸，感受春天的美麗。

　　3、知道要跟著老師和同伴，不能擅自離開(kāi)集體。

　　4、了解澉浦文化。

　　五、活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、做好春游通知工作。

　　2、著裝準(zhǔn)備：穿輕便鞋子、適量的衣服。

　　3、教師準(zhǔn)備垃圾袋、紙、照相機(jī)等。

　　六、春游過(guò)程：

　　1、出發(fā)前先對(duì)孩子進(jìn)行安全教育，聽(tīng)從老師的.指揮，不隨意離開(kāi)集體，不跟陌生人走，走路要靠右邊走、學(xué)習(xí)兩兩拉手跟著走。(這里主要是為了防止孩子自由的跑，或是跟著別人跑，注意出行時(shí)的安全。)

　　2、尋找，觀察春天的景色。

　　(1)摸一摸草地，感受春天嫩綠的草地。

　　(2)找一找哪些花開(kāi)了，說(shuō)一說(shuō)是什么顏色的。(這里是為了培養(yǎng)幼兒的觀察能力，讓孩子們對(duì)幾種菜花的形狀、顏色等進(jìn)行對(duì)比，并感受春天的氣息，及時(shí)進(jìn)行愛(ài)護(hù)花草的教育。)

　　3、走走南小街，逛逛北小街，初步了解南小街，北小街文化。

　　4、參觀澉浦城墻，初步了解城墻悠久歷史。

　　5、食物分享，拍照留念。

　　3、清理場(chǎng)地，整理幼兒物品，清點(diǎn)幼兒的人數(shù)。(培養(yǎng)幼兒有基本的衛(wèi)生習(xí)慣，并有初步的安全意識(shí)，能跟隨自己的老師，不到處亂跑。)

　　4、活動(dòng)結(jié)束，回幼兒園。

　　七、安全保障措施：

　　1、加強(qiáng)管理和監(jiān)督措施。本班教師全面負(fù)責(zé)幼兒出游的安全工作，組織好幼兒活動(dòng)，配班老師幫助維持紀(jì)律，其余老師負(fù)責(zé)照顧好幼兒出游的護(hù)理工作，保安負(fù)責(zé)安全工作。

　　2、班級(jí)老師對(duì)幼兒進(jìn)行春游活動(dòng)安全教育，增強(qiáng)幼兒安全防范意識(shí)和自我保護(hù)能力。

　　3、春游活動(dòng)期間一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，準(zhǔn)時(shí)返校。

　　4、全體幼兒必須背好小書(shū)包。

　　5、春游活動(dòng)時(shí)要做到井然有序，教育幼兒不擁擠、不追跑、不打鬧。

　　6、注意言行文明，花草樹(shù)木，不隨地亂扔垃圾。

　　7、班主任老師在每一次集合時(shí)一定要清點(diǎn)好幼兒人數(shù)，確保幼兒安全。

戶外活動(dòng)教案篇5

　　一.教學(xué)目標(biāo)

　　(一)教學(xué)知識(shí)點(diǎn)

　　梯形的判別方法.

　　(二)能力訓(xùn)練要求

　　1.經(jīng)歷探索梯形的判別條件的過(guò)程，在簡(jiǎn)單的'操作活動(dòng)中發(fā)展學(xué)生的說(shuō)理意識(shí).

　　2.探索并掌握同一底上的兩個(gè)內(nèi)角相等的梯形是等腰梯形這一判別條件.

　　(三)情感與價(jià)值觀要求

　　1.通過(guò)探索梯形的判別條件，發(fā)展學(xué)生的說(shuō)理意識(shí)，主動(dòng)探究的習(xí)慣.

　　2.解決梯形問(wèn)題中，滲透轉(zhuǎn)化思想.

　　二.教學(xué)重點(diǎn)

　　梯形的判別條件.

　　三.教學(xué)難點(diǎn)

　　解決梯形問(wèn)題的基本方法.

　　四.教學(xué)方法

　　引導(dǎo)發(fā)現(xiàn)法.

　　五.教具準(zhǔn)備

　　投影片五張：

　　第一張：做一做(記作4.6.2 A);

　　第二張：判定方法(記作4.6.2 B);

　　第三張：P83例2(記作4.6.2 C);

　　第四張：議一議(記作4.6.2 D);

　　第五張：小結(jié)圖示(記作4.6.2 E).

　　六.教學(xué)過(guò)程

　�、�.巧設(shè)情景問(wèn)題，引入課題

　　[師]上節(jié)課我們研究了特殊的梯形等腰梯形的概念及其性質(zhì)，下面我們來(lái)共同回憶一下：什么樣的梯形是等腰梯形?

　　[生]兩腰相等的梯形是等腰梯形.

　　[師]等腰梯形有什么性質(zhì)?

　　[生]等腰梯形同一底上的兩個(gè)內(nèi)角相等，對(duì)角線相等.

　　[師]好，下面我們來(lái)做一做(出示投影片4.6.2 A)

戶外活動(dòng)教案篇6

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、學(xué)習(xí)連續(xù)拍球向前走，鍛煉身體的協(xié)調(diào)性。

　　2、變換拍球方式，嘗試拍球接力。

　　3、喜歡球類游戲，體驗(yàn)互助合作的樂(lè)趣。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、同做球操，進(jìn)行熱身活動(dòng)

　　1、提出要求

　　師：孩子們，讓我們一起來(lái)根據(jù)我的口令來(lái)轉(zhuǎn)動(dòng)（膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)）

　　2、進(jìn)行活動(dòng)

　　二、自主玩球，探索拍球方式

　　1、同伴交流

　　師：誰(shuí)能和我們說(shuō)一說(shuō)怎樣能夠連續(xù)拍球向前走呢？

　　2、分享方法

　　3、學(xué)習(xí)方法

　　師：在連續(xù)排球向前走時(shí)，要?jiǎng)蛩偾斑M(jìn)，控制好拍球的速度，身體要保持平衡才能做到不間斷的拍球向前走。

　　三、觀察模仿，學(xué)習(xí)行進(jìn)拍球

　　1、提出要求

　　師：接下來(lái)我們分成四組，練習(xí)一下剛剛我們所學(xué)習(xí)的連續(xù)拍球向前走的方法。

　　2、進(jìn)行練習(xí)

　　3、教師小結(jié)

　　師：我們運(yùn)用了所學(xué)連續(xù)拍球向前走的.方法進(jìn)行了練習(xí)。

　　四、合作游戲，嘗試拍球接力

　　1、合作游戲

　　師：剛剛你們說(shuō)出了那么多的拍球方法，一會(huì)兒，我們要根據(jù)我們所設(shè)置的情景進(jìn)行一次拍球接力賽，我們共分成四組，每組的人數(shù)是相等的，聽(tīng)到我的口令后，每組的第一個(gè)人同時(shí)出發(fā)，運(yùn)用指定的拍球方式通過(guò)我們所設(shè)置的情景，到達(dá)終點(diǎn)后趕快換你們組的下一人，最先完成的一組，就是獲勝組。

　　2、進(jìn)行活動(dòng)

　　3、教師小結(jié)

　　師：剛剛我們運(yùn)用了不同的拍球方式出色的完成了拍球接力賽，讓我們一起為獲勝組表示祝賀！

　　五、鼓勵(lì)評(píng)價(jià)，懂得合作重要

　　師：最后，讓我們進(jìn)行放松活動(dòng)，兩個(gè)好朋友之間相互捶背，相互捏手臂，相互抖一抖手臂等

戶外活動(dòng)教案篇7

　　設(shè)計(jì)意圖：貓和小鳥(niǎo)是幼兒喜歡的動(dòng)物，模仿小鳥(niǎo)飛、小貓跑的動(dòng)作幼兒更是喜歡。為了發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作，培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)，體驗(yàn)與同伴游戲的快樂(lè)，設(shè)計(jì)了本次活動(dòng)。

　　活動(dòng)目標(biāo)：鍛煉幼兒的身體、培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)，練習(xí)走、跑、躲、閃、蹲的.基本動(dòng)作。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備;歡快的音樂(lè)磁帶、花貓頭飾、小鳥(niǎo)頭飾、花兒頭飾，易拉罐若干（當(dāng)樹(shù)林）。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　1、熱身運(yùn)動(dòng)：播放音樂(lè)做小動(dòng)物模仿操。

　　2、情景導(dǎo)入：今天天氣真好，我們到樹(shù)林里去做游戲好不好。（幼兒一起說(shuō)好），想不想做花貓、做小鳥(niǎo)、做花朵。(幼兒一起說(shuō)想)

　　3、游戲：《花貓和小鳥(niǎo)》

　　把幼兒分成三隊(duì)，一對(duì)當(dāng)花貓、一隊(duì)當(dāng)小鳥(niǎo)、一隊(duì)當(dāng)花朵，老師幫幼兒分別戴上頭飾。和幼兒一起布置場(chǎng)地，把易拉罐當(dāng)樹(shù)林?jǐn)[在活動(dòng)場(chǎng)地上。

　　規(guī)則:播放音樂(lè)、扮花朵的幼兒分散在樹(shù)林里蹲著，扮小鳥(niǎo)的幼兒在樹(shù)林里飛來(lái)飛去，扮花貓的幼兒去捉小鳥(niǎo)，只要輕輕拍到小鳥(niǎo)就算捉到。兩人互換頭飾，但不能推、也不能拉幼兒，否則罰下。小鳥(niǎo)可躲在花兒下面，花貓則不能捉小鳥(niǎo)。音樂(lè)停止后，小鳥(niǎo)和花朵互換頭飾，游戲再次開(kāi)始。

　　活動(dòng)延伸：今天老師給小朋友布置個(gè)任務(wù)好不好，（幼兒一起說(shuō)好），回家后和爸爸、媽媽一起做《花貓和小鳥(niǎo)》的游戲。

戶外活動(dòng)教案篇8

　　幼兒爬行健身

　　右腳同時(shí)向后移動(dòng)１５－２０厘米。６－右手、左腳同時(shí)向后移動(dòng)１５－２０厘米。７－左手，右腳同時(shí)向前移動(dòng)１５－２０厘米。８－右手、左腳同時(shí)向前移動(dòng)１５－２０厘米。上述動(dòng)作完成后恢復(fù)到原來(lái)位置。

　　第二、三、四個(gè)八拍重復(fù)第一個(gè)八拍的動(dòng)作。

　　第三節(jié)：側(cè)移動(dòng)作（四個(gè)八拍）

　　預(yù)備姿勢(shì)。第一個(gè)八拍：１－左手向右移動(dòng)至右手右側(cè)成交叉（左臂在前，右臂在后），同時(shí)右腳向右移動(dòng)２０百米。２－右手向右移動(dòng)，同時(shí)左腳向右移動(dòng)２０百米。３－右手向左移動(dòng)至左手左側(cè)成交叉（右臂在前，左臂在后），同時(shí)左腳向左移動(dòng)２０厘米。４－左手向左移動(dòng)，同時(shí)右腳向左移動(dòng)２０厘米。成預(yù)備姿勢(shì)。５－８動(dòng)作相反，向左移動(dòng)。第二、三、四個(gè)八拍重復(fù)第一個(gè)八拍動(dòng)作。

　　第四節(jié)：踢腿運(yùn)動(dòng)（四個(gè)八拍）。

　　預(yù)備姿勢(shì)。第一個(gè)八拍：１－左腿后踢，腳面繃直，膝關(guān)節(jié)伸直頭上抬。２－左腿收回，成預(yù)備姿勢(shì)。３－右腿后踢，腳面繃直，膝關(guān)節(jié)伸直頭上抬。４－右腿收回，成預(yù)備姿勢(shì)。５－８同１－４。第二、三、四個(gè)八拍同第一個(gè)八拍。

　　第五節(jié)：轉(zhuǎn)身舉臂運(yùn)動(dòng)（體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)）（四個(gè)八拍）。

　　預(yù)備姿勢(shì)。第一個(gè)八拍：１－４左轉(zhuǎn)身，左臂直上舉，眼看左斜上方。腳不動(dòng)或左腳內(nèi)側(cè)著地，右腳外側(cè)著地。５－左手擊地支撐，右手抬起。６－右手擊地支撐，左手抬起。７－左手擊地支撐，右手抬起。８－右手撐地，左手不動(dòng)，成預(yù)備姿勢(shì)。第二個(gè)八拍同第一個(gè)八拍，動(dòng)作相反。第三個(gè)八拍同第一個(gè)八拍。第四個(gè)八拍同第二個(gè)八拍。

　　第六節(jié)：全身運(yùn)動(dòng)（四個(gè)八拍）

　　預(yù)備姿勢(shì)。第一個(gè)八拍：１－雙腳蹬地，收雙腿，成蹲撐。２－伸展身體成直立，雙臂直上舉。３－屈體下蹲，成蹲撐（同１拍）。４－雙腿后伸，成預(yù)備姿勢(shì)。５－８同１－４。

　　第二個(gè)八拍：１－雙手撐地，雙腿左右分開(kāi)（直腿）腳內(nèi)側(cè)觸地。２－雙手撐地，雙腿收回成預(yù)備姿勢(shì)。３、５、７同１。４、６、８同２。

　　第三個(gè)八拍同一個(gè)八拍動(dòng)作。第四個(gè)八拍同二個(gè)八拍動(dòng)作。

　　第七節(jié)：屈腿運(yùn)動(dòng)（四個(gè)八拍）。

　　預(yù)備姿勢(shì)。１－左腿屈膝、屈髖左腳前移成左弓步姿勢(shì)。２－左腿伸膝、展髖左腳后移成預(yù)備姿勢(shì)。３－右腿屈膝、屈髖右腳前移成右弓步姿勢(shì)。４－右腿伸膝、展髖右腳移成預(yù)備姿勢(shì)。５－８同１－４。第二、三、、四個(gè)八拍同第一個(gè)八拍。

　　第八節(jié)：俯仰運(yùn)動(dòng)（四個(gè)八拍）預(yù)備姿勢(shì)。第一個(gè)八：１－左腳前移成左弓步。２－右腳前移成撐。３－左手體后支撐成仰臥單臂支撐。４－右手體后支撐仰臂支撐蹲.撐。５－左腳前移左膝伸直，全腳掌著地成單腿仰臥支撐。６－右腳前移右膝伸直，全腳掌著地展體，成仰臥支撐。７－左腳收回左膝彎曲（動(dòng)作同３拍）。

　　第二個(gè)八拍：１－左腳前移左膝伸直，全腳掌著地（同５）。２－右腳前移右膝伸直，全腳掌著地展體，成仰臥支撐（同６）。３－左腳收回左膝彎曲，全腳掌著地（同５）。４－右腳收回，右膝彎曲，全腳掌著地成仰臥雙臂支撐蹲撐（同４）。５－（圖８－７）左手推地前擺，成右手單臂支撐（同３）。６一右手地前擺，成俯臥蹲撐（同２）。７－左腳后移成右弓步。８－右腳移成預(yù)備姿勢(shì)。第三、四個(gè)八拍同第一、二個(gè)八拍。

　　第九節(jié)：旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（四個(gè)八拍）

　　預(yù)備姿勢(shì)。第一個(gè)八拍：１－左手向右斜前主移動(dòng)，與右臂成交叉，左腳向左前方跨出一大步。２－右手右腳跟進(jìn)成預(yù)備姿勢(shì)，身體順時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)９０。３、５、７同１，４、６、８同２。第二、四個(gè)八拍同第一個(gè)拍，方向相反（逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)）。第三個(gè)八拍同籠一個(gè)八拍。

戶外活動(dòng)教案篇9

　　【活動(dòng)目標(biāo)】

　　1、練習(xí)快跑和躲閃的動(dòng)作，提高幼兒靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)2、培養(yǎng)幼兒能在游戲中友愛(ài)互助的良好品德。

　　【活動(dòng)準(zhǔn)備】廢舊報(bào)紙條彩色布條音樂(lè)游戲光盤

　　【活動(dòng)流程】熱身運(yùn)動(dòng)--自主探索--運(yùn)動(dòng)--分享交流

　　【活動(dòng)過(guò)程】一、熱身運(yùn)動(dòng)1、隊(duì)列練習(xí)列隊(duì)成四路縱隊(duì)，聽(tīng)口立做動(dòng)作：立正、稍息、向前看齊、齊步走、左右轉(zhuǎn)彎等2、聽(tīng)著音樂(lè)做熱身運(yùn)動(dòng)教師自編，上肢--下蹲--體轉(zhuǎn)-腹背--踢腿--整理運(yùn)動(dòng)二、游戲開(kāi)始：

　　1、請(qǐng)幼兒想想兩人怎樣玩布條。請(qǐng)幼兒自由找一朋友，分散練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

　　2、請(qǐng)會(huì)玩揪尾巴的'幼兒示范玩法，把布條塞進(jìn)褲腰，讓對(duì)方揪出布條。教師講解玩法規(guī)則：兩人面對(duì)面站立，數(shù)一二三，同時(shí)開(kāi)始左右挪動(dòng)，瞅準(zhǔn)機(jī)會(huì)揪對(duì)方的尾巴，但不得推拉，先揪下對(duì)方尾巴為勝，幼兒進(jìn)行游戲。

　　3、教師提問(wèn)：怎樣不被對(duì)方捉住尾而自己卻能捉住別人的尾巴？鼓勵(lì)幼兒躲閃靈活，捉的動(dòng)作要快。幼兒再次練習(xí)揪住尾巴的為勝利三、自由玩布條1、教師提問(wèn)：你們知道，布條除了有這些玩法，還有其他什么有趣又好玩的方法嗎？自己去和好朋友一起玩一玩，好不好？

　　2.互相交流分享各自發(fā)現(xiàn)的新玩法。

　　3探索用報(bào)紙條玩揪尾巴的游戲。

　　【活動(dòng)反思】這個(gè)游戲小幼兒十分喜歡，只是不知道正確的玩法。今天我們利用戶外游戲活動(dòng)時(shí)間玩這個(gè)游戲，這個(gè)活動(dòng)主要是訓(xùn)練幼兒靈活性和快速躲閃的動(dòng)作。通過(guò)幾次的練習(xí)玩耍幼兒在游戲中還是比較靈活的。整個(gè)活動(dòng)中放開(kāi)地讓孩子們玩，讓孩子們自主探索。孩子們?cè)谕嬷袑W(xué)習(xí)，智力得到了提升，身體得到了鍛煉，情感得到了升華。從而培養(yǎng)了幼兒團(tuán)結(jié)友愛(ài)的良好品質(zhì)。

戶外活動(dòng)教案篇10

　　活動(dòng)意圖：奧運(yùn)會(huì)上劉翔獲得了110米欄的冠軍，并且平了世界最好成績(jī)。小朋友對(duì)這個(gè)高大英勇的大哥哥欽佩不已，愛(ài)屋及烏對(duì)跨欄項(xiàng)目也印象深刻。當(dāng)我提議也來(lái)學(xué)劉翔跨欄時(shí)，立刻得到了全班的一致贊成�？鐧谑莻€(gè)競(jìng)技徑賽，可以訓(xùn)練腿部肌肉、跨跳能力，鍛煉膽量，對(duì)幼兒而言較枯燥，對(duì)體能也是個(gè)較大的挑戰(zhàn)。記得以前要進(jìn)行助跑跨跳練習(xí)，總要告訴小朋友我們來(lái)學(xué)學(xué)小鹿，它們要跳過(guò)這條小水溝，要……之類。其實(shí)小鹿是怎么跳的，沒(méi)有幾個(gè)人親眼見(jiàn)過(guò)，孩子的動(dòng)作也總是扭扭捏捏的。這次可不同了，大家主動(dòng)提出要學(xué)習(xí)跨欄，而且要設(shè)計(jì)自己的.小跨欄，真是運(yùn)動(dòng)帶來(lái)了無(wú)窮的魅力。同時(shí)我們也進(jìn)入了發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題的快樂(lè)學(xué)習(xí)階段。

　　一、活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、習(xí)助跑跨跳的方式跳過(guò)障礙物，提高幼兒腿部肌肉的力量。

　　A、連續(xù)助跑跨跳兩個(gè)高50cm的障礙物，動(dòng)作有力、連貫。

　　B、能連續(xù)助跑跨跳兩個(gè)以上高40cm的障礙物，動(dòng)作靈活，較連貫。

　　C、能助跑跨跳過(guò)障礙物，動(dòng)作規(guī)范、起跳有力。

　　2、培養(yǎng)與同伴友好合作的能力。

　　二、活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　紙棒若干根。小椅子，紅花

　　三、活動(dòng)過(guò)程：

　�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分

　　1、隊(duì)列練習(xí)：大圓——四個(gè)小圓——開(kāi)花——大圓

　　2、念兒歌活動(dòng)身體的腿部，腳踝處。