中學(xué)生勵志演講稿

時間：2025-08-21 10:35:05 勵志演講稿

中學(xué)生勵志演講稿

　　演講稿可以按照用途、性質(zhì)等來劃分，是演講上一個重要的準(zhǔn)備工作。在現(xiàn)在的社會生活中，我們可以使用演講稿的機(jī)會越來越多，為了讓您在寫演講稿時更加簡單方便，下面是小編為大家整理的中學(xué)生勵志演講稿，僅供參考，大家一起來看看吧。

中學(xué)生勵志演講稿

中學(xué)生勵志演講稿1

　　人生大道，悠遠(yuǎn)漫長，我們要走的路還很長。很多人都認(rèn)為人生的終點僅有一個，的確終點僅有一個，可是途徑卻是多樣，當(dāng)我站在起點時，我發(fā)現(xiàn)，我有一條勇敢的途徑。

　　在溫馨的回憶里，我尋找到一件事。那是一個寂靜的夜晚，我睡在床被上，當(dāng)時我還小，對于一個人獨自睡還是抱有恐懼的情緒。我蜷縮在被子里，眼睛緊閉，心里不免有些慌張，同時期望自我能快點睡著，度過這無聲的夜晚。

　　就這樣，時間一分一秒的流逝，我的心境也平靜下來。就在萬物歸寂的時候，毫無預(yù)兆的滴答聲突兀地在我耳旁響起，我的心也立馬揪緊。怎樣回事?一個大大的問號帶著淡淡害怕在我心里冒起。滴答聲仍在繼續(xù)，我的心仍在揪緊。一段時間過去，我莫名覺得不對勁，但又不敢去探查。于是，一場“心理交戰(zhàn)”在我心中展開。去?還是不去?最終我最終鼓起勇氣，一窺究竟。

　　我下床穿好鞋，悄悄地走出房間。聽聲音，能大概確定是從衛(wèi)生間發(fā)出的，我看著黑不溜秋的衛(wèi)生間，心中無疑是害怕的，但總是有一個勇氣推動著我來到衛(wèi)生間門口。我慢慢地伸出頭往里看，樣貌看起來倒像一個小偷似的。在看衛(wèi)生間時，突然開到一團(tuán)黑影，我?guī)缀鯒l件反射般縮回頭，捂著不斷加速的心跳，媽呀，嚇?biāo)牢伊�。心境起伏一會，我擦了額頭的汗水，心里不斷退縮，還是回去吧。就在我的這念頭出現(xiàn)時，又想起媽媽說過，男子漢要勇敢向前，不畏恐懼。對，我要勇敢，怎樣能膽小?一股前所未有的勇氣涌上心頭，我大膽踏出一步。此刻的我明白，那是我的一步，已經(jīng)是在向勇敢踏出一步，向著勇敢出發(fā)。

　　至于最終的結(jié)果，黑影是一團(tuán)毛巾而已，滴答聲也只是水龍頭未關(guān)緊而漏水罷了。回憶那一晚，雖然是一件平凡的小事，但從那以后，我再也不懼怕夜晚降臨。我明白，那是勇敢，我已踏出勇敢的.一步。

　　漫長的人生，我已向勇敢出發(fā)，勇敢的力量促使我勇往直前。至今回憶起來，我都覺得那一晚的一步，是我向勇敢出發(fā)的前奏，為之后的前行吹起的號角!

中學(xué)生勵志演講稿2

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

　　大家好!

　　情，多少年來永恒的話題，只因他平凡，只因他偉大。

　　親情

　　“哇”的一聲，刺耳的啼哭聲打破了黑夜的寧靜，一個新的生命誕生了，一輪希望之火點燃了。躺在母親懷里，一切都不再陌生。當(dāng)黑夜來臨時，我感受到前所未有的恐懼。這時，耳邊傳來媽媽溫柔的話語，安全了。在以后的日子里，媽媽給了我心靈上的安慰和物質(zhì)生活的滿足;爸爸，則在我迷茫時伸出那堅實的臂膀，讓我大哭一場。這種無情的.親情就像一座堅實的橋，永遠(yuǎn)都不會被洪水沖垮，也用不會有走完的一天。

　　因為，親情永恒。

　　友情

　　隨著時間的流逝，我開始走向獨立，俗話說：“朋友多了路好走”，是啊!朋友，一個與自己共患難的人。在人的一生中，朋友所占的地位是無法取代的。還記得兒時與小伙伴手拿棉花糖玩捉迷藏的情景，好懷念。當(dāng)你開心時，朋友會分享你的快樂;當(dāng)你傷心時，朋友會分擔(dān)你的憂愁;當(dāng)你失意時，朋友會安慰勸導(dǎo)，讓你重振旗鼓……友誼是一座美麗的橋，當(dāng)你踏上去，會望見許多美好。

　　因為，友情純潔。

　　師生情

　　與親情、友情一樣，師愛也是我們成長道路上不可缺少的營養(yǎng)。你的學(xué)習(xí)上有了疑難，老師會細(xì)心為你講解;你的生活中有了困難，老師便會挺身而出;你郁郁傷懷的時候，老師便會細(xì)心為你排解……師愛是一座神奇的橋，當(dāng)你踏上去，便會感受到前所未有的美好。

　　因為，師愛無私。

　　親情、友情、師生情都是我們中的必經(jīng)之路，如果少了他們的加入，我們的生活就會像一杯白開水，毫無滋味，而情，卻一次又一次地見證了我們生活中的每一個瞬間和喜怒哀樂，它是我們?nèi)松囊娮C，是我們不斷向前的動力。

中學(xué)生勵志演講稿3

尊敬的教師們，親愛的同學(xué)們：

　　大家好!

　　時光匆匆逝去，轉(zhuǎn)眼間，我們已在這個溫馨團(tuán)結(jié)的大家庭里相處了兩個月。身處其中的我，不僅僅領(lǐng)略到這個團(tuán)體別具一格、標(biāo)新立異的風(fēng)采，并且還感受到大家年輕活力、富有朝氣的精神。這樣的青春，意氣風(fēng)發(fā)的青春，以它獨特的手法勾勒出屬于我們自我的夢想藍(lán)圖!

　　茫茫人海，相聚即緣。經(jīng)過一系列的分分合合，我們52個人幸運地走到了一起，組成了0802班。52個人以不一樣的性格締造了一個非同一般的團(tuán)體。從開學(xué)到此刻，我們一向飽含熱情，以積極向上的態(tài)度應(yīng)對任何事情。正因如此，我們獲得了一項又一項的榮譽(yù)：在9月份高二年級廣播操比賽中，我們從眾多高手中脫穎而出，榮獲一等獎;10月份更是收獲的季節(jié)，“秋季運動會方塊隊一等獎”“班級文化建設(shè)一等獎”。這一項項榮譽(yù)帶給我們的不僅僅是驚喜，還是一股強(qiáng)大的推動力。我們是幸運的，因為我們是0802的主人。

　　在一個青春飛揚、熱情奔放的'團(tuán)體里，肯定少不了我們燦爛的笑容�！扒⊥瑢W(xué)少年，風(fēng)華正茂”我們用歡樂感染了身邊的每一個人，無論是誰，我們都相互理解、相互信任、相互扶持。課堂上，我們積極配合每一位教師;而私下里，我們卻和教師“稱兄道弟”。歡聲笑語，氣氛融洽，我們很自然與教師打成了一片。在那里，你能夠丟棄那些浸入心底的煩惱，靜下心來與我們一起坦誠交流。我們是歡樂的，因為我們是0802的精靈。

　　歡笑的背后也會有苦惱。最令班主任頭疼的就是我們班的英語成績。上一次月考我們班的英語成績不是很夢想，但我們并沒有所以而放棄，反而更加執(zhí)著。因為一次失敗并不能代表什么，重要的是我們有沒有本事成功反擊。于是“單詞拼寫”“課文背誦”“學(xué)習(xí)一幫一”等活動接踵而至。教師不間斷地督促著我們，我們也沒令教師失望。大家懷著一顆熱誠的心，盡情揮灑著自我汗水，共同書寫奮斗的篇章。我們努力著，因為我們是0802的創(chuàng)造者。

　　青春是人生不可抹滅的印跡，走過之后，更多的是留戀，所以我們絕不能在如此絢麗多彩的花季里留下遺憾。我們應(yīng)當(dāng)用自我的雙手、自我的智慧共同創(chuàng)造屬于自我的奇跡!盡管這一段路會走得比較艱辛，可是我們不怕苦、不怕累。因為攀上這座山峰之后，我們會看到“那片�！�!我們是堅強(qiáng)的，因為我們是0802的成功者�！伴L風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟(jì)滄�！�，我們的青春，自我做主!

中學(xué)生勵志演講稿4

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好!

　　我是xx，青春稍縱即逝，在這個年華我們最好要做的事情有很多，時間是非常關(guān)鍵的，這一切都是從自己努力開始，學(xué)生生涯難得珍貴，在一生當(dāng)中有許多彌足珍貴的光景，但是我們的最好好的年華就是在此時，很多事情都不是一兩句話能夠說的清楚，面對未來我覺得我們的應(yīng)該打足精神，時間的可貴，過去我們是浪費了很多時間，我覺得這是非常不好的，同學(xué)們在學(xué)校我們熱主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，最開始的時候抱著非常自信，非常樂觀的心態(tài)在學(xué)習(xí)，但是過往也有很多時候都應(yīng)該去想這些，做好一件事情我們從個人細(xì)節(jié)入手，很多時候沒有必要去糾結(jié)

　　一些沒有必要的事情。

　　我們作為一名學(xué)生首先應(yīng)該是對自己充滿信心，很多時候一些好習(xí)慣就是從這些細(xì)節(jié)上面養(yǎng)成的，我認(rèn)為在平時的生活當(dāng)中一定要給足自己底氣，不要隨波逐流，經(jīng)常想去做一件事情的`時候，很容易別的一些話語影響，這種情況我經(jīng)歷過，也看到過，就是因為這樣子隨波逐流，容易收到他人三言兩語的影響，不免讓自己的想法大受挫折，我不希望自己是以這么一種姿態(tài)在學(xué)習(xí)，同學(xué)們我剛剛說的這些是讓我深有感觸，在今后的生活當(dāng)中我們一定要鑒定自己的內(nèi)心所想，無論是做一件什么事情，都應(yīng)該要有責(zé)任心，這不是說說而已，其實很多時候就是因為我們少了一分對自己的信心，一件事情才會做不好，作為一名中學(xué)生很多時候有必要讓自己鼓足勇氣，我們應(yīng)該充分的發(fā)揮字自己內(nèi)心所想，不輕易被一些事物所惑，不能在一些事情面前顯得所無足措。

　　朝氣蓬勃的年紀(jì)能怎么能什么事情都不自信，在工作當(dāng)中一定要做好這一定，今后步入社會這些都是我們立足之本，我們是新一代的中學(xué)生，時間年華都剛剛好，以后還會有很多事情會慢慢的影響著我們，不應(yīng)該

　　被一一些事情所困惑，無論是做一件什么事情都應(yīng)該有自己的內(nèi)心的想法，很多時候這些都是一些根本的東西，讓自己有一定見解，無論是做一件，什么事情都是這樣，不管是在做什么事情都會有這么一個好的心態(tài)，同學(xué)們我們一定要意識到自己還需要強(qiáng)大這個道理，一定要知道做好一件事情是非常不易的，生活當(dāng)中的細(xì)節(jié)一定是很關(guān)鍵，從我們個人細(xì)節(jié)入手，讓自己優(yōu)秀起來吧。

中學(xué)生勵志演講稿5

領(lǐng)導(dǎo)、敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

　　我是高三〔x〕班的xx，很榮幸能夠作為學(xué)生代表站在這里發(fā)言。

　　短暫而又愉快的暑假生活已告結(jié)束。在這九月的晨風(fēng)中，我們再一次聚會在我們可愛的校園中，熟悉的操場上。新學(xué)期的鐘聲已經(jīng)敲響，你是否已經(jīng)做好了踏上新征程的準(zhǔn)備？

　　作為一名高三學(xué)生，高中的艱辛旅途我已走過了三分之二�；厥淄砗竽且淮L長的足跡，我不得不感慨——歲月如梭�。》路鹱蛉瘴也盘みM(jìn)高中的校門，在校園里好奇地東跑西竄，今日已經(jīng)坐進(jìn)了高三的課堂，開始朝著六月的夢想加速。兩年中有紅色的，那是熱情，是彷徨無助時同學(xué)們熱情的扶持，是不知所措時老師們循循的誘導(dǎo)……有金色的，那是拼搏，是挑燈夜讀時酸澀難睜的雙眼，是為維護(hù)班級、學(xué)校的榮譽(yù)而不懈奮斗的汗水……有綠色的，那是閑適，是單獨一人漫步散心的林蔭道，是遙望蒼天白云、星空月夜的那扇窗……還有一絲絲淺淺的藍(lán)色的憂愁，和著紅色的熱情，金色的拼搏，綠色的閑適，繽紛的色彩，調(diào)繪出我所有的感受與感動。宿豫中學(xué)成就了我多姿多彩的高中生活。

　　我很清楚，前方的路不可能平坦，只會更曲折，更艱險，隨著學(xué)識的`增加，競爭的壓力也會日益增強(qiáng)，但我決不會畏縮。大學(xué)夢，是人生夢的起點，沒有經(jīng)歷過大學(xué)的人生是有缺憾的，我們要搶占人生的制高點，創(chuàng)造無悔無怨的人生！

　　高三是人生征途中的重要一站，千萬不要把太多的精力和時間消耗在一時的享樂當(dāng)中，學(xué)長們在昨天已寫下輝煌，奮斗的火炬已正式交接到我們手中。十年寒窗衣帶寬，挑燈埋頭苦讀的子夜，多想想母親的期盼。題海遨游冥思苦想的日子常記起老師的叮嚀。聞雞起舞迎寒風(fēng)的清晨多念著夢想的美麗。當(dāng)你竭盡自己的努力去為實現(xiàn)自己的夢想而奮斗，你將收獲超出你預(yù)期的成果；當(dāng)輝煌的落日即將沉淪，當(dāng)你眼中金色的光亮即將消失時，你的夢沒有實現(xiàn)，這才是你最刻骨銘心的痛！

　　人生能有幾回搏，此時不搏待何時？全身心的投入，一點一滴的積累，積蓄能量，整裝待發(fā)，迎接六月。無愧無悔的過好每一天，沉著自信的奔向理想，勝利一定屬于我們！

　　最后，衷心祝愿辛勤培育我們的老師們身體健康，精神愉快，萬事如意！

　　謝謝大家！

中學(xué)生勵志演講稿6

教師們，同學(xué)們：

　　大家好！今天我國旗下講話的題目是《惜時如金是一種品格》。

　　人們往往對失去的東西感到可貴，而對擁有的東西卻不知珍惜，能珍惜擁有的是一種覺悟，是走向成熟的表現(xiàn)，更是我們中學(xué)生應(yīng)當(dāng)具備的品格。

　　時間如白駒之過隙，突然而已。惜時如金，君子之道，始于自強(qiáng)不息。王安石是北宋時的著名文學(xué)家和政治改革家，他做官期間，除了辦公事之外，就是埋頭學(xué)習(xí)，甚至連睡覺的'時間都犧牲了。他常常通宵讀書，黎明時才睡一會兒，正是靠著這種惜時如金的精神，王安石博覽群書最終成為中國歷史少有的一位集政治改革家、文學(xué)家、思想家于一身的出色人才。

　　魯迅先生也是一個惜時如金和典范。他說：“時間，就像海綿里的水，只要愿意擠，總還是有的，”他的一生就像他所說的那樣，惜時如金，珍惜每一分每一秒，即使在病重時也不例外。他惜時如金，孜孜不倦地精神最終使得他成為一代文豪。這些偉人成功的背后難道不值得我們深思嗎？時間不會為任何人而停下倉促的腳步，不會給任何人以駐足的時機(jī)，因此才有了那“少壯不努力，老大徒傷悲”的哀嘆，古云“此日足可惜，吾輩更應(yīng)惜秒陰”的勸勉，“多少事，從來急，天地轉(zhuǎn)，光陰迫。一萬年太久，只爭朝夕”的感懷。

　　“燕子去了，有再來的時候；桃花謝了，有再開的時候；楊柳枯了，有再青的時候”。但是我們的時間一去不復(fù)返，同學(xué)們，昨天是歷史，明天是謎語，只有今天是實實在在的，請把握好今天，珍惜今天的每一分每一秒，趁青春屬于我們，努力學(xué)習(xí)，不要等到失去了才知道珍惜，這樣將只是毫無意義的徒勞罷了。

　　同學(xué)們，惜時如金是一種品格，給自己一個信念，給自己一個承諾，給自己一個動力，把惜時如金貫穿到學(xué)習(xí)生活中的每一個角落，漫漫人生路，惜時如金是何等的重要，珍惜時間吧，讓生活更加充實讓人生路上的花朵更加燦爛！我的講話到此完畢，謝謝大家！

中學(xué)生勵志演講稿7

各位老師、各位同學(xué)：

　　上午好！今日我演講的題目是《托起明天的太陽》。

　　不知同學(xué)們是否注意過這樣一幅畫，一雙手托著一輪火紅的太陽，背景是一片燦爛奪目的綠色。那輪火紅的太陽代表著我們的未來，奪目的綠色代表著青春，而托起青春的那雙手，一只是知識，另一只手就是一個人的品德。

　　正如胡錦濤同志所說：青少年應(yīng)該追求知識和美德。

　　通過學(xué)習(xí)《崇尚真善美，學(xué)做誠信人》這本書，使我更加深刻地認(rèn)識到：一個沒有品德支撐的人生就像干涸的河床，心靈的雙槳不可能蕩起清澈的漣漪，生命不會演奏出華彩的樂章。

　　通過學(xué)習(xí)，使我更加深刻地認(rèn)識到：誠信是青少年最基本的道德準(zhǔn)則，誠信是立國之本，誠信是社會的奠基石。

　　小時候，我們牢記“狼來了”的故事，我們崇尚商鞅的`立木樹信，我們唾棄那個不講誠信而自食惡果的周幽王。唱著“我在馬路邊撿到一分錢，把它交給警察叔叔手里邊……”我漸漸地長大了�？墒遣恢獜暮螘r起，我對做一個誠實守信的人產(chǎn)生了懷疑。一次媽媽去醫(yī)院買藥，竟然被醫(yī)院門口的醫(yī)托騙去了所有的錢，回來后媽媽哭著對我說：“以后千萬不要相信任何人！”每次爸爸臨上班時都說：“你自己在家，誰敲門也別開”。我上學(xué)走時，媽媽總是一再叮囑：“孩子，千萬不要和陌生人說話，當(dāng)心被拐騙了�！碧彀。@是怎么了，我還是一個孩子��！我不想過這樣恐怖的日子！我不愿看到眼前熟悉的生活情形：大街小巷到處都是辦假的證的電話號碼；假的文憑、假的證件漫天飛；劣質(zhì)奶粉致使幼小的生命過早地告別人世；米邦塔仙人掌掃蕩全國十一個省，從南到北人們的心被扎得鮮血淋漓，被染綠的大米剛被查處，被染紅的炸雞腿又出現(xiàn)在餐桌上，種種這些怪現(xiàn)象，難道只是“蘇丹紅”惹的禍？

　　我想不通真的想不通，從此我不再唱“我們的祖國是花園”。一度，理想的天空被陰霾籠罩。思想決定行動，我不再相信任何人，自己做錯了事怕受罰拒不承認(rèn)，我不再努力學(xué)習(xí)，反正大學(xué)文憑可以買嘛！老師非常痛心，多次找我談話，她說：“天下沒有免費的午餐，騙子總與傻瓜同行，不要看錯了世界，卻說世界欺騙了你，失足你可以馬上恢復(fù)站立，失信你永遠(yuǎn)難以挽回�！�

　　接下來，我們參加了上級組織的“中華魂”系列讀書活動，正如高爾基所說：讀一本書，就是和許多高尚的人在談話。

　　在讀《崇尚真善美，學(xué)做誠信人》一書時，我被其中的內(nèi)容深深吸引：寧死不說假話的劉志丹、言行一致的田家英、嫉惡如仇的任長霞、愛生如子的吳玲，他們用人性的光輝點燃了我理想的火炬！

　　于是我明白了：生活沒有旁觀者，當(dāng)你指責(zé)社會時，別忘記了自己就是這社會的一員。

　　“茍利國家生死已，豈因禍福避趨之”，前有林則徐的熱血報國，后有“俯首甘為孺子�！钡聂斞福拔易詸M刀向天笑，去留肝膽兩昆侖”譚嗣同用生命抒寫出對祖國的真誠。

　　大海的力量蘊藏在每一滴水珠里，我是一滴小水珠，我要用七色光彩來回報太陽的愛。

　　我平凡，但我并不平庸。我睡去感覺生命之美好，我醒來感覺生命之責(zé)任，我的責(zé)任就是呼喚我自己！我要做一個有知識的人，我要擔(dān)起建設(shè)誠信社會的重任。我以書中的人物為榜樣，心中有路，腳下有路，與善良同行，與美德同行。我的生活充滿了陽光，我的內(nèi)心激發(fā)了無窮的力量。我愛父母、愛老師、愛同學(xué)，學(xué)習(xí)勤奮又刻苦，期中考試我名列學(xué)年第2名，又被學(xué)校授予“小作家”和“小演講家”的光榮稱號。我欣喜，我又找回了自己。

　　有一首小詩這樣寫道：大理石雕成塑像，銅鑄成鐘，而我這個人是用真誠制造的，即使破了、碎了，片片都是真誠的，這就是我此時內(nèi)心的真實寫照！

　　我知道寫一個人字只需兩筆，而做一個人卻需要一生。建設(shè)一個誠信社會更是需要幾代人的努力！

　　有報道說，我國每年由于信用問題造成的損失高達(dá)六千億元，中國人已經(jīng)因失信而付出了沉重的代價，所以建設(shè)誠信社會迫在眉睫，做好誠信少年刻不容緩！擁有誠信，一根小小的火柴，可以燃亮一片星空；擁有誠信，一片小小的綠葉，可以傾倒一個季節(jié)；擁有誠信，一朵小小的浪花，可以飛濺起整個海洋……少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年雄于地球則國雄于地球，讓我們一起行動起來，用我們的忠誠和汗水，來書寫無愧于歷史和未來的“誠信”大字，讓我們用誠信托起明天的太陽！

中學(xué)生勵志演講稿8

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好!

　　終于翱翔，用心凝望不害怕，哪里會有夢就飛多遠(yuǎn)吧……曾幾何時，被歌中的話語深深感動;曾幾何時，浮躁的心被它安撫平靜;曾幾何時，受傷的心靈與那雙翅膀一起飛向天空。

　　當(dāng)一顆心刻下的只是失望的傷痕;當(dāng)一朵朵怒放的鮮花漸漸萎縮;當(dāng)一個個美好的回憶轉(zhuǎn)眼間蒼老了輪廓;當(dāng)身心在機(jī)械的生活中感到疲憊;當(dāng)……這時的我們不妨給自己找一片自由的天空，一份寧靜的怡然，讓我們的'心靈自由翱翔在屬于自己的那片晴空。這時，你會發(fā)現(xiàn)沉悶的生活其實到處洋溢著生機(jī)，灰暗的人生其實鋪撒著美麗。

　　放飛心靈，是陶淵明那采菊東籬下，悠然見南山的恬靜;是李白那騎一騎白鹿五岳尋仙不辭遠(yuǎn)，一生好入名山游的灑脫;是陸游那樓船夜雪瓜洲渡，鐵馬秋風(fēng)大散關(guān)。的大氣;更是岳飛那壯志饑餐胡虜肉，笑談渴飲匈奴血的曠達(dá)。也許你沒有陶淵明的淡泊，也沒有李白的灑脫，但你可以擁有名利之外的另一片天空，讓心翱翔在自由的天空，馳騁于夢想的草原，在天空中觀山望月，在草原上覽山賞草，這里的你將擁有一片心靈的凈土。

　　放飛心靈，你可以沿著曲曲彎彎的山路，一路收藏露珠的點點滴滴;你可以散步在柔軟的沙灘上，一路撿起海貝零零星星;你亦可以在萬籟俱寂的夜空下看那流星劃過，許愿的瞬間便是永恒;你可以……太多太多的事可以做，太多太多的路可以走，太多太多的方式可以選擇，只要你愿意，花落水流山紅，不是無情是有情。

　　放飛心靈，不需要大把大把的鈔票，不需要一年半載的時間，也不需要冥思苦想，你就可以獨倚在窗邊，盡情聆聽雨點美妙的韻律，品味人生無限的永恒，在月明星自，日出月亦微的境界中咀嚼會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小的豪邁。這時的你沒有俗事的紛擾，不必為俗事所累，這一刻相信你的心靈早已展翅飛翔在那夢的天空!

　　黃沙吹落了歲月的滄桑，駝鈴依舊響在游子的心頭但吹落的是淚的苦澀，是心的猶豫，而駝鈴蕩出的是滌凈的心靈!

　　我的講話完畢,謝大家!

中學(xué)生勵志演講稿9

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家早上好，我是來自初一（x）班的黃xx，今天我演講的題目是《彩虹風(fēng)雨后，成功細(xì)節(jié)中》。

　　緊張的中段考試已經(jīng)結(jié)束，但一次考試并不是終點，更不是人生的全部。這次考試，無論好壞，我們都要學(xué)會從暫時的喜悅或沮喪中走出來，及時調(diào)整自己，為下一次考試早作準(zhǔn)備。人總是要學(xué)會面對，沒有永恒的成功和失敗，我們要做的就是一直保持努力的`狀態(tài)。

　　假如你還一直陶醉在暫時的成功中，那么失敗會是遲早到來的結(jié)局。在順利登上理想的彼岸之時，不輕言成功，這才是我們應(yīng)取的態(tài)度。而對于那些考試失利的同學(xué)來說，也未必是壞事，失敗是一支清醒劑，是獲得成功的動力，即使我們一百次跌倒，那也要第一百零一次爬起，因為我們還有很長的人生路等待我們?nèi)ラ_拓、創(chuàng)造。

　　細(xì)節(jié)決定成敗，態(tài)度決定一切。有這樣一句話：“當(dāng)我冷眼旁觀時，生命是一只藍(lán)色的蛹；當(dāng)我熱情相擁時，生命是一只金色的蝶”。學(xué)習(xí)也是這樣，當(dāng)你把學(xué)習(xí)當(dāng)作自己成長發(fā)展的需要時，才能體驗到學(xué)習(xí)的快樂；當(dāng)你把學(xué)習(xí)當(dāng)作是一種負(fù)擔(dān)時，學(xué)習(xí)就是一種痛苦。誰愿在一片郁悶和痛苦中學(xué)習(xí)呢？所以說，我們一定要學(xué)會調(diào)整心態(tài)，以愉快的心情投入到緊張的學(xué)習(xí)生活中，并善于在學(xué)習(xí)的過程中體驗獲取知識的快樂，體驗克服困難的快樂，體驗取得成功的快樂。

　　彩虹風(fēng)雨后，成功細(xì)節(jié)中。青春是學(xué)習(xí)的季節(jié)，青春是奮斗的歲月，作為華附的學(xué)子，我們就應(yīng)該這樣：在那段學(xué)習(xí)和奮斗的歲月里，奮力奔跑，努力去戰(zhàn)勝自我，終有一天，你會揮動著夢想的翅膀，飛翔在蔚藍(lán)的天空！

　　我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

中學(xué)生勵志演講稿10

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

　　你們好!

　　棄我去者，昨日之日不可留;亂我心者，今日之日多煩憂。無論是時光，還是往事，或是容顏，都如昨日之日一般棄我而去，任我多么留戀，它們卻毫無回頭之意。而今日之日又有諸多煩憂紛紛擾擾，揮之不去。人生就是有這樣的錯覺：逝去的總是完美的，擁有的總是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影時，眼里僅有煩惱的身影來來回回。

　　抽刀斷水水更流，舉杯銷愁愁更愁。別管往事有多完美，別問以往有多輝煌，別說過去有多美貌，人生的歲月只會如東流水一樣匆匆流逝，若想挽留，只能挽留住煩惱，別的什么也留不下。不要總在過去的回憶里纏綿，不要總讓昨日的陰雨淋濕今日的行裝。昨日的太陽，曬不干今日的衣裳;昨日的輝煌，抵可是歲月的滄桑。應(yīng)對諸多生活的風(fēng)雨迷茫，人生還需正能量。

　　生活里去接收陽光豁達(dá)的正能量，自信歲月一百年，會當(dāng)水擊三千里!凡事都要往開了想，假若真的傷了一條腿，要慶幸自我還活著，不死就是幸福!生活中不是什么別人和災(zāi)禍打垮了你，能打垮你的僅有你自我。

　　凡事都往開處想，無論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活，內(nèi)心始終堅持對生活的熱愛，始終用一顆溫暖的心去應(yīng)對人生。進(jìn)取、樂觀、豁達(dá)、從容、樸素、簡單、寬容、善良……這些都是生命的正能量，我們來到人世間，只是去品嘗一場場生活的酸甜苦辣咸，絕對不是去踐行埋怨、仇恨、無知、貪戀、傲慢、冷漠等種種人生的負(fù)面情緒，這些能夠說與那些正能量相對應(yīng)的生命的`負(fù)能量，它們能消耗我們的的精力，占據(jù)我們的歡樂，侵蝕我們的生命。

　　別把痛苦的根源推給外界，人生所有的痛苦都來自自我接收的這些負(fù)能量。你生氣，是因為自我不夠大度;你郁悶，是因為自我不夠豁達(dá);你焦慮，是因為自我不夠從容;你悲傷，是因為自我不夠堅強(qiáng);你惆悵，是因為自我不夠陽光;你嫉妒，是因為自我不夠優(yōu)秀……

　　人生在世一蜉蝣，轉(zhuǎn)眼烏頭換白頭。一輩子很短，真的需要好好地疼自我，你的世界，有了自我心靈的那束陽光才真的明媚溫暖。一輩子，很累，真的不需要去苛求自我，什么都要完美，你的生活，有你的足跡，有你的淚水，有你的笑聲，你的世界就已經(jīng)完美了。對生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驅(qū)散人生的迷霧和陰霾，用一顆陽光的心，還自我一片澄凈的艷陽天。

中學(xué)生勵志演講稿11

　　“一支粉筆，描繪出五彩的夢幻；一塊黑板，書寫了無限深情；一個講臺，記錄了歲月的艱辛；三尺教鞭，指點著夢想的前程�！边@是教師的高風(fēng)亮節(jié)。

　　我是一名剛剛走上工作崗位的年輕教師，對這個職位，我滿懷著憧憬，對教育工作，我充滿了熱情。應(yīng)對講臺下的一張張求知的臉龐，我激動而又渴望。教師的生活多姿多彩，工作的日子豐富充實。任職的幾個月來，我都沉浸在幸福與滿足之中。奉獻(xiàn)自我是做教師的第一前提，要對得起教師的稱呼，對得起學(xué)生的信任。

　　“筆尖耕耘桃李地，墨水澆開智慧花�！边@是教師的神圣職責(zé)。

　　“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干�！边@是教師的獻(xiàn)身精神。

　　人人都有職責(zé)，人人也應(yīng)當(dāng)責(zé)無旁貸的承擔(dān)屬于自我的那份職責(zé)，那教師的`職責(zé)是什么呢有人說，教師的職責(zé)就是把自我最無私的愛和最寶貴的青春傾注到最親的學(xué)生身上和最崇高的教育事業(yè)中。的確是這樣，教師的職責(zé)建立在對學(xué)生的熱愛之上。此刻年輕的我要把這種熱愛延續(xù)到三十年甚至于更長的時間。即使銀絲已經(jīng)爬上我的發(fā)稍，即使皺紋已經(jīng)無情的侵蝕我的皮膚，即使青春已經(jīng)離去，在那久遠(yuǎn)的以后，我仍然要獨守自我對教育的這份熱情，總有一天，我會站在那高高的山巔，眺望那滿山的桃李競相綻放……

中學(xué)生勵志演講稿12

老師們，同學(xué)們：

　　大家好!今天我發(fā)言的題目是《戰(zhàn)勝自己，走向成功》。

　　在大多數(shù)人眼里，成功就是戰(zhàn)勝別人，超越別人，凡事都要比別人強(qiáng)。在平時，我們崇拜羨慕的是一個又一個戰(zhàn)勝別人的強(qiáng)者。我們崇拜百戰(zhàn)百勝的將軍，崇拜姚明、喬丹、羅納爾多，崇拜蔡依林、張韶涵;羨慕班級那位考試……

　　是的，在某一方面，這些人以自己的優(yōu)勢戰(zhàn)勝了別人，他們是成功的。然而，探究一下他們成功背后的付出，我們就會發(fā)現(xiàn)，他們都是首先戰(zhàn)勝了自己，才取得成功的。真正的成功，不在于戰(zhàn)勝別人，而在于戰(zhàn)勝自己;真正的強(qiáng)者，不在于敢向別人挑戰(zhàn)，更在于能向自己挑戰(zhàn)!為什么要向自己挑戰(zhàn)?因為人的身上存在著許多弱點，比如貪圖享受、回避困難、容易滿足、盲目樂觀、自輕自賤等，這些弱點就像一個個充滿誘惑的陷阱，阻礙我們前行的腳步。

　　在我們身邊不是常有這樣的例子嗎?有的學(xué)生想努力學(xué)習(xí)，卻戰(zhàn)勝不了散漫和懶惰;想痛改前非，卻戰(zhàn)勝不了自身的`缺點和惡習(xí);想謙虛待人，卻戰(zhàn)勝不了自負(fù)與驕傲;想和別人團(tuán)結(jié)友愛，卻戰(zhàn)勝不了自私與偏見——關(guān)鍵的是我們要懂得：戰(zhàn)勝懶惰，才會有勤奮;戰(zhàn)勝缺點，才會有進(jìn)步;戰(zhàn)勝驕傲，才會有謙遜;戰(zhàn)勝偏見，才會有信任;戰(zhàn)勝狹隘，才會有寬容;戰(zhàn)勝自私，才會有大度……

　　那些讀書很多、知識豐富的同學(xué)，是因為他們在面對“要么讀書，要么玩”的兩難選擇中，戰(zhàn)勝了那個貪玩的自己，將更多的時間埋首書中;那些能說一口流利英語的同學(xué)，一定是戰(zhàn)勝了那個不想開口的懶惰的自己;那些把字寫得工整剛勁、整潔美觀的同學(xué)，一定是在練字的過程中戰(zhàn)勝了敷衍應(yīng)付的浮躁之氣;那些一直名列前茅的同學(xué)，一定是戰(zhàn)勝了自己的驕傲自滿，不懂就問，才能百尺竿頭，更進(jìn)一步;那些在日常生活中能做到勤儉節(jié)約的同學(xué)，一定是在眩目多彩的誘惑中戰(zhàn)勝了自己的貪欲和虛榮心;那些懂禮貌守紀(jì)律的同學(xué)，也一定是在戰(zhàn)勝自己的懶散后，而逐漸形成一種良好的行為習(xí)慣……

　　人生最大的敵人是自己，最大的挑戰(zhàn)就是挑戰(zhàn)自我。自己說服自己，是一種理智的勝利;自己超越自己，是一種境界的升華;自己征服自己，是一種人生的成熟。凡是能夠說服自己，超越自己，征服自己的人，就具備了足夠的力量來征服學(xué)習(xí)和生活中的一切困難，挫折和不幸�！捌D苦困苦，玉汝以成!”讓我們憑著堅忍不拔的意志，堅定不移的信念，戰(zhàn)勝自己，勇往直前，無畏無懼，做一個成功的人!最后，祝大家在不久的期中考試中取得優(yōu)異的成績!

　　我的講話完完畢，謝謝大家!

中學(xué)生勵志演講稿13

尊敬的各位教師，各位同學(xué)：

　　大家好!很快樂在這里見到大家，首先感謝各位評委陪伴我們比賽選手從預(yù)賽，到復(fù)賽、再到?jīng)Q賽，因為一路上有你們的存在，我們逐漸成熟，不斷成長，也不斷完善。更要感謝各位評委給我這次進(jìn)入決賽的時機(jī)，在接下來的比賽中我會百尺竿頭，更進(jìn)一步。同時祝福進(jìn)入決賽的各位選手，在比賽中賽出程度，秀出精彩。加油!每當(dāng)站在決賽的舞臺上，心里難免有一種隱隱約約的壓力感，不過有壓力才有動力，而我偏偏就喜歡這種壓力感，喜歡這種挑戰(zhàn)，更喜歡挑戰(zhàn)后的激情。什么是好的演講，我沒有找到明確的答案，但是我覺得好的演講應(yīng)該是在講，而不是在背，亦不是在讀。所以，今天我決定不再用以前的稿子，一方面，我想同一種感受對于一個講述者來說也是不能重復(fù)，不能復(fù)制的。另一方面，我想給各位評委和同學(xué)們帶去一些新的內(nèi)容，一些的思想，一些新的心靈的感觸。言歸正傳，對于在座的各位同學(xué)，尤其是各位男同學(xué)來說，在宿舍里肯定有一群玩的比較好的兄弟們吧，你們之間肯定發(fā)生過許多有趣并且難忘得記憶吧。所以今天我與大家交流的主題就圍繞著宿舍兄弟情展開，假如非要我給它加上一個題目的話，我希望是：兄弟情，永相隨;弟兄義，難忘記。

　　青春如流逝的歲月，無聲無息地從指間劃過，當(dāng)我們覺察，當(dāng)我們回首，當(dāng)我們想要抓住那一分一秒的時候，我們看到已是光陰那望塵莫及的背影。在無窮無盡的求知路上，伴隨我們的永遠(yuǎn)是那濃濃的舍友誼!

　　宿舍，我們溫馨的港灣，那是一群離家的孩子共同汲取溫暖的驛站。如今，我們分開了家走向了一個的世界，而四面八方的我們又重新組建了另一個小集體——我們的宿舍。在過去這坎坎坷坷的大半年中，我們一塊走過青春最美妙的光陰，一起經(jīng)歷著大學(xué)生活的點點滴滴。感謝你們!我親愛的舍友!感謝你們，我們永遠(yuǎn)的兄弟。談到朝夕相伴的舍友，我不想用什么華美的辭藻，也不想用什么豪言壯語，我只想用簡單不過的三個字“兄弟吧”足以代表一切。

　　借本次演講比賽的東風(fēng)，我小心翼翼地梳理著來到大學(xué)，與宿舍兄弟們在一起的那些色彩斑斕的日子，著那些青春美妙的記憶。光陰似箭，歲月如梭，轉(zhuǎn)眼間，大半年的.時間已經(jīng)悄然逝去。在這段時間里，大大小小的事情發(fā)生過不少，但是有些事情已搜索枯腸不可得，但有些事情仍歷歷在目，至今記憶猶新。仍然明晰的記得我們新生正式開學(xué)的前一天的場景。當(dāng)時我來大學(xué)的時候，是我父親陪我來的，他本來打算在這里住一晚，然后明天陪我到校報名的�？墒钱�(dāng)天下午，我父親突然接到，說家里有事，所以他就提早回去啦。當(dāng)時我一個人呆在賓館里，不知道是天氣太悶熱的原因，還是我心情太沉重的原因，特別想到街道上去走一走，去轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，去唿吸一下新穎空氣，去感受一下這座城市。但那次畢竟是我第一次來這里嘛，感覺人生地不熟，也不知道去那走，也不知道去那轉(zhuǎn)。當(dāng)時心里也很糾結(jié)，彷徨了一段時間后，在夜幕下，我決然決然的走出了賓館的大門，來到了馬路上。當(dāng)我身處一個生疏的城市，走在一個生疏的街道，看著城市的花紅柳綠，看著城市的車水馬龍，我的心中不免有一種小迷茫，有一種小孤單，更有一種小小的想家的沖動。我想這種感覺，大家肯定都體會過吧。尤其是當(dāng)你處在一個生疏的環(huán)境里，舉目四望沒有一個親人的時候，我想這種感覺會異常強(qiáng)烈吧。但第二天我來到宿舍后，這種感覺很快就煙消云散啦。當(dāng)我看到那群和藹可親的舍友，當(dāng)我和他們談笑風(fēng)生的時候，我的心中頓時少了些許陰霾，多了絲絲溫暖。我知道我找到了一個在生疏的城市落腳的地方，我也知道在這里我一定會快樂而充實的度過我的大學(xué)生活。

　　我們的生命總是這般，點點滴滴色彩斑斕，如螢火般細(xì)微，卻也想與皓月爭輝;如燈光般昏暗，卻也曾照亮一片天空;如精衛(wèi)般輕盈，卻也存填海之志。其實我們每天都生活在感動別人和被別人感動之中，只不過我們大多數(shù)人喜歡把這種感動埋藏在心中，去靜靜地品味其中的幸福。

中學(xué)生勵志演講稿14

親愛的老師，同學(xué)們：

　　大家好!

　　我們熱情奔放，我們朝氣蓬勃。青春就是一盆火，是夢想，是向往!青春的旅途上有一樣不可或缺的東西——友情。

　　我們正值青春，最最渴望友情，但是隨著很多事情的發(fā)展，這純潔到底的友情變了味。

　　友情是沒有局限性的，就像馬克思有個乞丐朋友一樣;友情也是沒有男女之分的，誰也沒有規(guī)定男生與女生之間不可以有純潔的友情，因此我向來都是毫不忌諱的跟我的朋友盡情地玩耍，不論男女。我喜歡男生的大氣，不拘小節(jié)，這往往是女生身上很難體現(xiàn)的。但是女生身上也有很多男生沒有的'東西，細(xì)膩如水就是其一。所以男生與女生在我這里得到的友情分值是不相上下的。

　　也許是我們正值青春，處于通往大人和小孩的過渡階段，所以大家對這個階段的同志特別‘關(guān)心’，就像媽媽會問“誰打來電話”“誰發(fā)來短信”，有時一個簡單的天氣預(yù)報的短信也研究半天以及在上班前不忘記“關(guān)心”一下我的日記一樣。但是關(guān)心我們的人們，你是否知道你的這種“關(guān)心”在被關(guān)心者這里已經(jīng)變了味，就像他們的友情在你眼里變了味一樣。

　　我們的青春應(yīng)該是陽光的，我們大方地廣交好友，響應(yīng)“陽光下是驕傲的我們”的號召，勇敢前進(jìn)。

　　我的演講完畢。

　　謝謝大家!

中學(xué)生勵志演講稿15

　　“陽光心態(tài)是知足、感恩、達(dá)觀這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會的一個高境界�！彼茉礻柟庑膽B(tài)，正是為了引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài)，營造知足、感恩、達(dá)觀的心理，樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度，通過個人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會和諧的一把鑰匙。

　　當(dāng)今社會有種怪現(xiàn)象：人們的財富在增加，但滿足感在減少；溝通工具在增加，但深入的溝通在減少；認(rèn)識的人在增加，可以談話的人在減少；房子越來越大，里邊的人越來越少；路越來越寬，心越來越窄；樓房越來越高，視野越來越低......

　　在我們?nèi)粘Ｉ钪校?jīng)常會遇到各種麻煩和困擾：學(xué)習(xí)成績不稱心，同學(xué)之間相處不愉快，事情處理不公平，長期學(xué)業(yè)壓力導(dǎo)致健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報，優(yōu)秀學(xué)生評比沒有份，自己工作最辛苦沒有得到老師的認(rèn)可，受冤枉挨批評等等。對這類事情，如能持積極心態(tài)，心里就會想得開，心胸也就會豁達(dá)，就能妥善對待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。如果總是想不開，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就出現(xiàn)反�，F(xiàn)象。甚至為了一點小事，大鬧一場，出言不遜，開口傷人，使你的人品大為降格，人際關(guān)系受損。事后冷靜下來想一想，為一點小事，大發(fā)脾氣，到頭來受傷害的還是自己，根本不值得。對此，我們不禁要問：究竟哪里出了問題？

　　是心態(tài)出了問題。心態(tài)出了問題，那就要調(diào)整好心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、達(dá)觀的陽光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放強(qiáng)勁的影響力。

　　我們享受生活，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。這對一個人的為人處事至關(guān)重要。因為，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。但卻以人的心態(tài)為分界：心態(tài)好不如意的事會變得有意義，那是一種“去留無意，閑看庭前花開花落；寵辱不驚，漫隨天際云卷云舒”的境界；一味地沉入不如意的憂愁中，只能使不如意變得更不如意。譬如打開窗戶看夜空，有的人看到的是星光璀璨，夜空明媚；有的人看到的是黑暗一片。一個心態(tài)快樂的人可在茫茫的夜空中讀出星光的燦爛，增強(qiáng)自己對生活的自信，而滿懷愁緒的人只會生活在無邊的黑暗中。

　　心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態(tài)決定命運，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的學(xué)業(yè)，改變我們的人生。

　　好心情才能欣賞好風(fēng)光，好花要有好心賞。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，才能釋放出光和熱，你內(nèi)心如果是一塊冰，就是化了也還是零度。

　　我們的目的就是塑造陽光心態(tài)。使大家經(jīng)常處于積極的情緒當(dāng)中。

　　亞里士多德說，生命的本質(zhì)在于追求快樂，使得生命快樂的途徑有兩條：

　　第一，發(fā)現(xiàn)使你快樂的時光，增加它；

　　第二，發(fā)現(xiàn)使你不快樂的時光，減少它。生命的本質(zhì)就是趨利避害。

　　下面介紹一些塑造好心態(tài)的工具給大家共享。

　　第一個工具：改變態(tài)度。

　　我們改變不了事情,就改變對這個事情的態(tài)度;態(tài)度變了，事情就變了。

　　有一個女士長得很漂亮，經(jīng)過漫長的選擇終于和一個男士結(jié)婚了，沒想到兩年后她被男士拋棄了，更不幸的是孩子也死了。女士萬念俱滅，準(zhǔn)備自殺。她選擇了跳海，就上了一個老頭的船，船開到大海中，她準(zhǔn)備跳下去。有人知道，這個老頭怎么和女士溝通，女士才能不跳海?有人這樣回答，老頭說，你看我行不行啊?我還沒老伴呢。這樣說的話，女士一定跳下去。老頭可以這樣說，姑娘，兩年前你是啥樣子?女士自豪地說，兩年前我是單身貴族，追求我的人很多，我既沒有先生的拖累，又沒有孩子的煩惱�，F(xiàn)在悲慘了，我既沒先生，又沒孩子。老頭說，這兩者不是一樣的嗎?兩年前你沒有先生，現(xiàn)在你也沒有先生；兩年前你沒有孩子，現(xiàn)在你也沒有孩子，你和兩年前一樣漂亮，有啥想不開的?從頭再來。老頭的話把女士給逗樂了，女士不想跳海了，從頭再來。

　　改變了態(tài)度就有了激情，有了激情就有了奮發(fā)向上的斗志，結(jié)果就會變化。有一個經(jīng)典案例是這樣說的，一個小孩和一個水手聊天，小孩問水手，大海那么恐怖，你怎么敢到海上去呢?水手說，大海也有很美麗的時候。小孩問，你爺爺死在哪兒?水手說，我爺爺死在海上。小孩問，你父親死在哪兒?水手說，我父親也死在海上。小孩接著說，那你怎么還敢到海上去呢?水手反問小孩，你爺爺在哪兒死的?小孩說，我爺爺是在床上死的。水手問，你父親在哪兒死的?小孩說，我父親也是在床上死的。水手問，那你怎么還敢到床上去呢?別人掉到海里你不一定掉到海里，別人出問題你不一定出問題。

　　心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運。生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)，如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，你就會獲得很好的生命質(zhì)量，體驗別人體驗不到的靚麗的生活。

　　第二個工具：學(xué)會享受過程。

　　享受過程，精彩每一天。生命是一個過程不是一個結(jié)果，如果你不會享受過程，結(jié)果到了是什么，大家都知道。生命是一個括號，左邊括號是出生，右邊括號是死亡，我們要做的事情就是填括號，要用靚麗多彩的事情，好心情把括號填滿，結(jié)果到了括號就結(jié)束了。

　　云南有一個古城，氣候宜人，土地富饒，物產(chǎn)豐富，人們生活悠閑，節(jié)奏慢悠悠的。有一個英國紳士看到這里的'人們生活悠閑，就問一個老太太，夫人，你們這里的人生活節(jié)奏為什么是慢悠悠的?老太太說，先生，你說人最終的結(jié)果是什么?英國紳士想了想說，是死亡。老太太說，既然是死亡，你忙什么? 生命是一個過程而不是一個結(jié)果，有人看透，有人看破。

　　有一個年輕人看破紅塵了，每天啥也不干，懶洋洋地坐在樹底下曬太陽，有一個智者問，年輕人，這么大好的時光，你怎么不去賺錢?年輕人說，沒意思，賺了錢還得花完。智者問，你怎么不結(jié)婚?年輕人說，沒勁，弄不好還得離婚。智者說，你怎么不交朋友?年輕人說：沒意思，交了朋友弄不好會反目成仇。智者給年輕人一根繩子說，干脆你上吊吧，反正也得死，還不如現(xiàn)在死了算了。年輕人說，我不想死。智者說，生命是一個過程，不是一個結(jié)果。年輕人翻然醒悟，這就叫一句話點醒夢中人。

　　怎么享受生命這個過程呢? 把注意力放在積極的事情上。我們認(rèn)為生命如同旅游，旅游的特點是從原點出發(fā)再回到原點。

　　有甲、乙兩個人看風(fēng)景，開始的時候你看我也看，兩人都很開心。后來甲耍了一個小聰明，走得快一點比乙早看一眼風(fēng)景，乙一看你想比我早看一眼，就走得更快一點超過了甲，于是兩人越走越快最后跑起來了，原來是來看風(fēng)景的，現(xiàn)在變成賽跑了，沿途風(fēng)景兩人一眼也沒看到，到了終點兩人都很后悔。生命的本質(zhì)是追求快樂不是比賽。

　　第三個工具：活在當(dāng)下。

　　我想問大家，對于你們來說，什么事情是最重要的?什么時間是最重要的?什么人是最重要的? 最重要的事情就是現(xiàn)在你做的事情，最重要的人就是現(xiàn)在和你一起做事情的人，最重要的時間就是現(xiàn)在，這種觀點就叫活在當(dāng)下。

　　一個人被老虎追趕，他拼命地跑，一不小心掉下懸崖，他眼疾手快抓住了一根藤條，身體懸掛在空中。他抬頭向上看，老虎在上邊盯著他；他往下看，萬丈深淵在等著他；他往中間看，突然發(fā)現(xiàn)藤條旁有一個熟透了的草莓。現(xiàn)在這個人有上去、下去、懸掛在空中和吃草莓四種選擇，你們說他干嗎? 你把這個問題問幼兒園的孩子，孩子一定毫不猶豫回答，吃草莓。孩子比我們大人快樂，因為他們活在當(dāng)下。對，他吃草莓，你現(xiàn)在能把握的只有那顆草莓，就要把它吃了。

　　有一個小畫家和大畫家聊天，小畫家說，大師，請你指導(dǎo)我一下，我怎么才能把畫畫好呢?大畫家說，你把畫的這個地方修整一下。小畫家說，謝謝大師，我明天抽時間修整一下。大畫家說，不行，要馬上動手，萬一你今天晚上死了怎么辦呢?這就叫活在當(dāng)下。

　　有人聽明白了，活在當(dāng)下，今天晚上就去搶，麻煩了�；钤诋�(dāng)下是讓大家當(dāng)下快樂，現(xiàn)在快樂，如果現(xiàn)在你不開心，就不是活在當(dāng)下。如果你搶了銀行，你一輩子都提心吊膽，一輩子不快樂�；钤诋�(dāng)下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不大醉，不使明朝有憂愁，以未來為導(dǎo)向活在當(dāng)下。你開著一個吉普車在原野上狂奔，在享受回歸自然的野性所帶來的快樂的時候，必須知道前面不是萬丈深淵。

　　活在當(dāng)下，就要對自己當(dāng)前的現(xiàn)狀滿意，要相信每一個時刻發(fā)生在你身上的事情都是最好的，要相信自己的生命正以最好的方式展開。

　　第四個工具：不要把自己幸福的來源建立在別人的行為上面，我們能把握的只有自己。

　　如果你把自己幸福的來源建立在別人的行為上面，你將產(chǎn)生恐懼。有人總是為未來擔(dān)心，憂心忡忡，你不要庸人自擾，如果你擔(dān)心的事情不能被你左右，就隨它去吧，

　　第五個工具：學(xué)會感恩，感恩獲得好心情。

　　西方有一個感恩節(jié)11月1日，那天你給所有曾經(jīng)幫助、支持、愛護(hù)過你的人發(fā)一條短信：感謝你在什么什么事情上對我的關(guān)照。你發(fā)一條短信，別人就會發(fā)仨，連鎖反應(yīng)，今年的感恩節(jié)大家過得相當(dāng)愉快，人際關(guān)系就變得和諧。深圳有這么多的好風(fēng)景，都是給誰造的?我告訴你，你只要看到了，就是給你造的。

　　第六個工具：如果遇到倒霉的事情就想還有人比你更倒霉。

　　如果遇到倒霉的事情怎么辦?你要想還有人比你更倒霉，當(dāng)你抱怨買不到合適的鞋的時候，有人還沒有腳呢。

　　第七個工具：天堂、地獄由心造。

　　一個人幸福不幸福，在本質(zhì)上和財富、地位、權(quán)力沒關(guān)系。幸福由思想、心態(tài)決定，心可以造天堂，也可以造地獄。一個日本武士問一個老禪師，師父，請問什么是天堂?什么是地獄?老禪師輕蔑地看了他一眼，說你這種粗糙、卑鄙的人，根本不配和我談天堂。武士被激怒了，嗖的拔出刀，把刀架在老禪師的脖子上，說糟老頭，我要殺了你!老禪師平靜地說，這就是地獄。武士明白了，憤怒的情緒是地獄，把刀收回鞘中。老禪師又平靜地說，這就是天堂。武士聽明白了，心情好就是天堂，馬上跪下說謝謝師父。

　　學(xué)會優(yōu)待身邊的人。如果你把別人看成是魔鬼，你就生活在地獄里；如果你把別人看成是天使，你就生活在天堂里。如果你把別人變成魔鬼，你就在造地獄；如果你能把別人變成天使，你就在造天堂。怎么才能把別人變成天使呢?要學(xué)會感恩、欣賞、給予、寬容。

　　第八個工具：壓力太大的時候要學(xué)會彎曲。

　　有這樣一個案例，加拿大有一對小倆口老吵架，想離婚，后來兩人決定出去旅游，挽救婚姻。兩人來到魁北克的一條南北向的山谷，他們驚奇地發(fā)現(xiàn)山谷的東坡長滿了松樹、女貞，樺樹，西坡只有雪松，為什么東、西坡差別這么大呢?他們發(fā)現(xiàn)雪松枝條柔軟，積雪多了枝條就壓彎了，雪掉下去后就又復(fù)原了。別的樹硬挺，最后樹枝被雪壓斷了，樹死了。兩人明白了，壓力太大的時候要學(xué)會彎曲。丈夫趕快向妻子檢討，都是我不好，我做得不對；妻子一聽丈夫檢討了，馬上說，我做得也不夠，雙方什么事也沒了，和好如初。

　　我們要向中國傳統(tǒng)文化中的太極學(xué)，陰陽平衡，以柔克剛；要向古幣學(xué)，取向于前，外園內(nèi)方。當(dāng)然這樣很難，但是我們要努力。

　　那么陽光心態(tài)的主要內(nèi)涵是什么?

　　不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境。有一個印度人練習(xí)搬山術(shù)，苦練了若干年，發(fā)功準(zhǔn)備搬山，發(fā)了半天功發(fā)現(xiàn)山?jīng)]動。他向師父抱怨，搬不動山。師父對他說，山搬不過來你過到山哪邊去不就行了嗎。

　　不能改變別人就改變自己。家里如果有老人，你只有適應(yīng)他，而不能改變他，我們不可能改變一個80歲老人的絕對習(xí)慣，要保持家庭的和諧就一定要適應(yīng)它。

　　不能改變事情就改變對事情的態(tài)度。我們不能被別人的語言傷害，如果我們被別人的語言傷害了，那是你自己的思考傷害了你。

　　不能向上比較就向下比較。成功學(xué)告訴大家，不想當(dāng)元帥的士兵不是一個好士兵，不想當(dāng)船長的水手不是一個好水手。但是很遺憾，只有一個人能當(dāng)船長，你要想當(dāng)只有把別人都扔到海里去。大家都這樣想，結(jié)局是船上只剩下一個人，可能還不是你。成功學(xué)是對的，但如果不善于妥協(xié)，不善于對當(dāng)前狀況滿意，那你就會永遠(yuǎn)生活在痛苦中。

　　愛人者人恒愛之，敬人者人恒敬之；懂得關(guān)懷獲得朋友，懂得放心獲得輕松，懂得遺忘獲得自由；你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一點。

　　生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激情創(chuàng)造未來，心態(tài)營造今天。如果你心情好，你會發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你心情糟糕，你會發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。我把生活比作一道自助大餐，你吃什么是你自己的選擇，你選擇什么就得到什么。如果你覺得你是倒霉蛋，你會找到無數(shù)事實證明你就是個倒霉蛋；如果你說自己真的很幸運，你會找到無數(shù)事實證明你就是個幸運兒。所以，最后祝大家?guī)е柟庑膽B(tài)，締造陽光生活，走向陽光未來。

　　摘錄一段《陽光格言》，與大家共勉：

　　我用全身心的愛迎接今天。

　　知足、感恩、達(dá)觀、積極是陽光心態(tài)的最佳狀態(tài)。

　　我贊美敵人，敵人于是成為朋友；我熱愛朋友，朋友于是成為手足。

　　我在心里默默地為每個人祝福。

　　我愛自己，我用清潔與節(jié)制來珍惜我的身體，我用智慧和知識來充實我的頭腦。

　　我不想聽失意者的哭泣，抱怨者的牢騷，這是羊群中的瘟疫，我不能被它傳染。

　　我一試再試，爭取今天的成功，避免以失敗收場。

　　在別人停滯不前時，我繼續(xù)拼搏。

　　我不再為昨天的成績自吹自擂，將要做的比已經(jīng)完成的一定會更好。

　　我要不斷改進(jìn)自己的儀態(tài)和風(fēng)度，我要展示自己獨一無二的風(fēng)采。

　　我要把今天當(dāng)做生命中的最后一天，忘記昨天，也不癡想明天，今日事今日畢。