游泳的日記
即將要到一天的結(jié)尾了，相信你有很多感悟吧，不妨坐下來(lái)好好寫寫日記吧。那么你真的懂得怎么寫日記嗎？下面是小編為大家收集的游泳的日記，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
游泳的日記1
教練在岸上教我們蛙泳時(shí)的手部的.動(dòng)作。學(xué)會(huì)后，要求每人做兩百下，真累呀！兩個(gè)教練一個(gè)站在水里，一個(gè)站在岸上，把我們一個(gè)一個(gè)像扔大石頭一樣往水里扔。輪到我的時(shí)候，我嚇得連喊帶叫直往后躲，可還是被教練一把抓住扔進(jìn)了水里。當(dāng)時(shí)那種感受，真是無(wú)法形容。
教練教我們蛙泳時(shí)的腿部運(yùn)動(dòng)。為了掌握好這個(gè)動(dòng)作，教練讓我們?cè)诎渡舷茸龉蛲染毩?xí)。這個(gè)練習(xí)真難受，我僅僅是跪下，還要把小腿往外翻，弄得我們哭笑不得。學(xué)游泳，還真不是件簡(jiǎn)單是事。
教練給我們戴上沒(méi)有多少氣的救生圈，又把我們?nèi)酉滤ゾ毻苡�。我按教練教的�?dòng)作拼命游，覺(jué)得很好玩，但還是喝了幾口“天然飲料”
時(shí)間流逝的很快，開(kāi)始考深水合格證了。我跳入深水區(qū)，覺(jué)得自己是浮起來(lái)的仙子，我從起點(diǎn)游到終點(diǎn)，教練看見(jiàn)來(lái)了，高興地把 放到了我的手里
游泳的日記2
昨天，我去學(xué)游泳，我開(kāi)心極了，一蹦三尺高呀!
開(kāi)始了，我們先跟著老師做熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)全身。然后讓我們一個(gè)一個(gè)的下水，在水里活動(dòng)拍幾下跳幾下，先和水打聲招呼交個(gè)朋友。接著就正式開(kāi)始學(xué)習(xí)憋氣課程。老師一邊講解一邊示范，同學(xué)們聽(tīng)著看著可認(rèn)真了，每個(gè)人都迫不及待的欲要一試。第一次嘗試憋氣5秒，每個(gè)同學(xué)按順序憋氣，一次性全通過(guò)。接下來(lái)就是10秒、15秒、20秒，可惜在嘗試憋氣15秒的時(shí)候就沒(méi)有那么幸運(yùn)了，沒(méi)有通過(guò)的同學(xué)就得回家再練習(xí)了。
老師又教我們?cè)谒锩姹е_，我憋著氣在水里面，可是抱不住自己的腳，我重新又來(lái)了一次，還是不行，第三次的時(shí)候，我抱住了，我開(kāi)心極了。只聽(tīng)老師說(shuō)了一聲：“今天學(xué)習(xí)到這里，下課!”
第一節(jié)游泳課就讓我發(fā)現(xiàn)，學(xué)好游泳不是一件容易的'事情啊，以后學(xué)習(xí)的內(nèi)容可還多著呀，我還不要高興的太早了啦，哈哈。
游泳的日記3
今天，是學(xué)蛙泳的第十二天，也是最后一天。我們就要結(jié)業(yè)了。
早晨8:25，我和同學(xué)們準(zhǔn)時(shí)在聚源游泳館集合。老師給我們排好隊(duì)，并告訴我們，由于B班是4:30-6:00的班，而我們是6:00-7:30的`班，所以我們要等B班的同學(xué)游完再游。還有，我們游的時(shí)候一定要過(guò)了三根柱子才能及格。我是D班的三號(hào)隊(duì)員，很快就要輪到我了。我跳進(jìn)水里，戴上泳鏡，心里很緊張，不禁想：今天有那么多的教練和家長(zhǎng)觀看，萬(wàn)一我嗆水了，怎么辦？萬(wàn)一腿抽筋了，怎么辦？萬(wàn)一······隨后，我又想起來(lái)媽媽鼓勵(lì)我的話：孩子，考核的時(shí)候千萬(wàn)不能緊張，并且要充滿信心！該我了，隨著監(jiān)考教練的一聲哨音，我開(kāi)始游了。我很自信地做好每一個(gè)動(dòng)作，心里想著：張晨彤，你可以游過(guò)去！呀，我成功了，太棒了！我不僅超過(guò)了第三根柱子，還超過(guò)了前面的同學(xué)游到了第五根柱子！緊接著，趙教練給我們發(fā)了證書(shū)，我被評(píng)為了“優(yōu)秀學(xué)員”，攝影師還給我們照了一張畢業(yè)照呢！
今天真是愉快的一天！
游泳的日記4
7月23日 星期四 晴
游泳
今天終于天晴了。陽(yáng)光雖然不算強(qiáng)烈，但我的心情好極了。吃好晚飯后，我急急忙忙拉著爸爸去游泳館游泳。
到了游泳館，我找阿姨要了鑰匙。換了上我最最喜歡的蜘蛛俠的泳衣和泳帽。來(lái)到泳池旁，我深吸一口氣，跳進(jìn)了泳池，感覺(jué)太棒了，我仿佛感覺(jué)到了自己變成了一只小青蛙。我按照教練教我的蛙泳姿勢(shì)，蹬腿飄一會(huì)兒，手動(dòng)腿不動(dòng)的`動(dòng)作要領(lǐng)，每蹬兩次腿，手捧水換氣，我一口氣游了50米。感覺(jué)有點(diǎn)累，剛想歇會(huì)兒，可教練嚴(yán)厲地批評(píng)了我，說(shuō)我的憋氣時(shí)間太短了，而且動(dòng)作不規(guī)范，所以游不了多遠(yuǎn)，緊接著讓我繼續(xù)游。雖然我心里不服氣，可還是乖乖聽(tīng)教練的話，仔細(xì)琢磨教練告訴我伸、翻、蹬、夾的動(dòng)作，然后憋氣的時(shí)候我盡量努力，我咬牙堅(jiān)持，2個(gè)小時(shí)下來(lái)，我游了1500米，教練只是淡淡地說(shuō)了句：還可以。我暗暗發(fā)誓，一定好好努力，讓教練對(duì)我刮目相看。
我一定好好學(xué)習(xí)游泳，將來(lái)還要當(dāng)個(gè)救生員。
游泳的日記5
暑假期間你們都有什么有趣的經(jīng)歷呢？
這個(gè)暑假我最難忘的就是學(xué)游泳的經(jīng)歷了。老師說(shuō)，從現(xiàn)在開(kāi)始每個(gè)同學(xué)都要學(xué)會(huì)游泳，很多同學(xué)都去報(bào)了游泳培訓(xùn)班，但我爸爸說(shuō)：“游泳有什么好去培訓(xùn)的，我來(lái)教就行了！”于是爸爸接連帶我去游泳館學(xué)了好幾天，可我一點(diǎn)都沒(méi)有學(xué)會(huì)，因?yàn)槲夷懽有。畹牡胤蕉疾桓胰�。這下可把媽媽急壞了，說(shuō)當(dāng)初就應(yīng)該去報(bào)名，別的同學(xué)全都會(huì)游泳了，就我不會(huì)，其實(shí)我自己也很著急，可我就是學(xué)不會(huì)游泳，為什么學(xué)游泳這么難呢？有一天，我下定決心，戴上泳鏡，撲通一聲就跳進(jìn)了深水區(qū)，這時(shí)我就得手腳并用才能浮上水面，就是在這時(shí)候我才學(xué)會(huì)了一點(diǎn)點(diǎn)游泳的技巧，接下來(lái)幾天我慢慢的學(xué)會(huì)了閉氣，首先我學(xué)會(huì)的是蛙泳，但我一直不會(huì)換氣，游不了多遠(yuǎn)，覺(jué)得很費(fèi)力氣，后來(lái)我就坐到岸上來(lái)，看別人是怎么游的，然后我就按照他們的'方法去游，慢慢的我就學(xué)會(huì)了蛙泳，之后我又學(xué)會(huì)自由泳，蝶泳，而且游的還比同學(xué)快、好。
通過(guò)這次經(jīng)歷，我懂得了，世上無(wú)難事，只怕有心人，只要用心去做，再大的困難也能克服！
游泳的日記6
今天，我和媽媽，妹妹去濱江河畔游泳。天氣熱的我們迫不及待的早早就出發(fā)了。
因?yàn)樗麄儾恢缆�，所以就由我為他們帶路。這個(gè)地方很難找，好不容易到了，我們已是滿頭大汗。
來(lái)到了濱江河畔的游泳池，哇！好多人呀！這里有個(gè)很小的淺水區(qū)，一個(gè)不大的'深水區(qū)，總的說(shuō)來(lái)規(guī)模不是很大，可池水看起來(lái)很清很涼，我有一種馬上下水的感覺(jué)。我和妹妹急匆匆的換好了泳裝，還租了兩個(gè)游泳圈。（因?yàn)槲覀z都不會(huì)游）我們小心翼翼的走到下水梯，剛開(kāi)始我心里還有點(diǎn)害怕，我看了看妹妹，我想“她那么小都不怕，何況我這么大了呢？”于是我趴在游泳圈上，腳一蹬水，我就這么輕松的游走了。原來(lái)是這么簡(jiǎn)單呀！
這一下午我和妹妹玩得很開(kāi)心，我也不怕了，時(shí)間過(guò)得很快，媽媽說(shuō)：“我們?cè)摶丶伊�，我和妹妹就依依不舍的上了岸，換好衣服回家了。
游泳的日記7
今天天氣真是熱呀，走在大街上，迎面吹來(lái)的風(fēng)都是熱乎乎的。身子粘粘的，于是我跟爸爸提議，去游泳。爸爸很爽快的答應(yīng)了。
來(lái)到了游泳池，我害怕極了，爸爸牽著我在游泳池中慢慢往深水處走，很快，水漫過(guò)了我的肩膀，我感覺(jué)自己變輕了很多。泡在清涼的.水池中，很舒服的。
爸爸說(shuō)學(xué)游泳最關(guān)鍵的是要學(xué)會(huì)憋氣，于是我開(kāi)始了憋氣訓(xùn)練，一開(kāi)始有好幾次我在閉氣時(shí)被水嗆住，于是爸爸教我可以先用手捏鼻子，這樣以來(lái)，我就可以輕松的進(jìn)行憋氣了，能在水中堅(jiān)持10秒.慢慢的，20秒，30秒、40秒。我嘗試不用手捏鼻子，也可以潛入水中憋住氣。
接著，爸爸教我試著在池邊往下蹲，將身體進(jìn)一步往水底探。因?yàn)殡S著水越來(lái)越深，身體承受的壓力越來(lái)越大，我越來(lái)越感到緊張。因?yàn)榫o張，我還嗆到了不少的水。
克服掉害怕的心理，我自己琢磨著慢慢沉下去，保持身體平衡。在爸爸的幫助下，很快，我也學(xué)會(huì)了游泳的第一步驟：憋氣。同時(shí)也感覺(jué)到了一種清涼的水中體驗(yàn)。
帶著快樂(lè)和滿足，我依依不舍的離開(kāi)了游泳池。我暗暗下定決心，下一次來(lái)游泳池，一定要學(xué)會(huì)游泳。
游泳的日記8
七月一日，是學(xué)游泳的第一天，老師先讓我們悶水然后再練漂。第二天老師教我們青蛙游的姿勢(shì)，我悶水游到了半中間，我停了下來(lái)。老師表?yè)P(yáng)了我，說(shuō)我游的不錯(cuò)。
第三天老師教了我們?nèi)绾螕Q氣，我開(kāi)始換不好，還喝了幾口水，在老師不斷的指導(dǎo)下，我終于會(huì)換氣了。接下來(lái)幾天我們?cè)跍\水地方盡情的.玩耍和練習(xí)，我們開(kāi)心極了。
終于到了第十一天，老師把我們帶到深水地方，讓我們一個(gè)一個(gè)下來(lái)老師站在水里，許多同學(xué)都很害怕，還有的不敢下來(lái)，老師讓別的同學(xué)把她們推下來(lái)，個(gè)別膽小的同學(xué)還在水里哭。我心想：“這有什么，我才不怕呢”。
老師喊：“劉進(jìn)進(jìn)”！我從岸上跳倒水里，怎么雙腳踩不到底，我兩手不停地亂打水，我心里好害怕。這時(shí)老師把我扶起。老師告訴我：“你在淺水怎么游的，現(xiàn)在還怎么游”。我一下明白了，我放松了很多，在老師的保護(hù)下，我游了起來(lái)，我感覺(jué)比在淺水還好游。老師說(shuō)：“越是水深的地方，水的浮力越大”。
還剩下幾天，我暗暗下決心，一定要好好學(xué)，一定要好好的練，等訓(xùn)練班結(jié)束了，我要和爸爸比賽，叫爸爸刮目相看我。
游泳的日記9
今天，我與爸爸、媽媽、姑姑來(lái)到四醫(yī)大游泳館。 前幾次，我背上背板，拿上浮板“狗刨”時(shí)，不小心喝了幾口水，所以，我對(duì)水有著深深的恐懼感。
今天，我終于敢在水中憋氣了。 水有1.4米深，以前，我怎么也踩不到地，一憋氣，就踩到地了。本來(lái)害怕水的我也一再想下水憋氣，本來(lái)，媽媽對(duì)我說(shuō)，一狗刨，回來(lái)憋5次，可我竟超了兩三次，甚至5次，并且決（絕）不少于5次。這使我很高興，高興的都抑制不住了。 我前面還說(shuō)到背板與浮板，那是因?yàn)樗值睦洹涞奈易齑蕉及l(fā)紫了。所以，我需要運(yùn)動(dòng)�，F(xiàn)在，我可以不用浮板了，我閉住氣，游幾下，換換氣，再游幾下，一直（循）環(huán)，一圈下來(lái)就不冷了。我以前一直是在“刨”，直到姑姑教我正確動(dòng)作，手上的動(dòng)作時(shí)這樣的.： 并上手，放平，向后下方劃水，劃到與肩膀、腰連成直角三角形時(shí)，就彎曲胳膊肘，再收回來(lái)，隔一秒，再繼續(xù)重復(fù)以上步驟。 腿腳的動(dòng)作時(shí)這樣的：彎回來(lái)，蹬成“八”字形，再收，再?gòu)澔貋?lái)，再蹬……
我開(kāi)始總是反應(yīng)不過(guò)來(lái)，后來(lái)，我就熟悉了，就能反應(yīng)過(guò)來(lái)了�？磥�(lái)，游泳中的技術(shù)含量比我想象的大呀！
山西省孝義市青年路小學(xué)五年級(jí) 郭星治
游泳的日記10
這個(gè)烈日炎炎的周末，小姨來(lái)到了我們家，媽媽決定帶我們?nèi)ビ斡尽Ｋ诰W(wǎng)上團(tuán)購(gòu)了三張票，又帶好泳衣、泳鏡，我們來(lái)到了四季游泳館。
換好泳衣，我們走到泳池邊，準(zhǔn)備下水。我的腳剛碰了一下水，就凍得縮了回來(lái)�！昂脹霭�！”我叫道。過(guò)了一會(huì)兒，我適應(yīng)了水溫，就下水游了起來(lái)。媽媽和小姨也在慢慢地下水，我就往她們身上潑水，她們冷得直打哆嗦，對(duì)我說(shuō)道：“別潑啦！”
待我們都下到水里時(shí)，我和爸爸開(kāi)始了游泳比賽�！叭�，開(kāi)始！”裁判：媽媽說(shuō)。話還沒(méi)說(shuō)完，爸爸和我便“撲通”一下栽入水中游了起來(lái)。我的手用力波水，腿一蹬一蹬的.，游一會(huì)兒就停下來(lái)?yè)Q一口氣，很快就游到了對(duì)岸。但還是爸爸取得了第一名。
游了一會(huì)兒，我們就開(kāi)始了拋水球比賽。我和爸爸一組，媽媽和小姨一組。我開(kāi)始發(fā)球了，只聽(tīng)“啪”的一聲，水球在空中劃了一道完美的弧線，便落在了媽媽手中。媽媽又把水球打了回來(lái)，爸爸往前走了一步，又接住了……
就這樣，我們游了一下午泳。我真開(kāi)心！期待下次去游泳！
游泳的日記11
傍晚，太陽(yáng)斜到了西邊的山旁，我看著紅紅的晚霞，對(duì)媽媽說(shuō)：“要是能在美麗的晚霞邊游泳就好了。”媽媽笑著說(shuō)：“那我們?nèi)ズ＿呌斡景��！蓖�，真好啊。我還從來(lái)沒(méi)去過(guò)海邊游泳呢。
我們一家來(lái)到海邊，這里的沙灘在夕陽(yáng)下閃閃發(fā)光，不遠(yuǎn)處的海水也被映得更加清澈。我迫不可待地?fù)Q好泳衣，沖向大海。面對(duì)這么美麗的大海，我突然有了一個(gè)疑問(wèn)：海水是什么味道呢？書(shū)上說(shuō)，海水是咸的。但會(huì)不會(huì)和媽媽煮的湯一樣好喝呢？媽媽笑瞇瞇地看著我說(shuō)：“你試試不就知道了？”于是我張開(kāi)了嘴，這時(shí)，一個(gè)海浪突然打來(lái)，把我沖了360°的旋轉(zhuǎn)，同時(shí)海水也滿滿地灌了我一口。啊。又苦又澀，原來(lái)海水這么難喝呀。我急忙跑上岸，大口大口地喝著礦泉水。
我們一家在海水中嬉戲，追趕，愉快的`時(shí)間總是過(guò)得很快。爸爸說(shuō)潮水快過(guò)了，需要上岸了。
我們依依不舍的離開(kāi)了這又咸又澀的“游泳池”。
游泳的日記12
暑假到了，烈日當(dāng)空，連樹(shù)葉都有氣無(wú)力低下了頭。媽媽說(shuō)：“兒子天在這么熱讓爺爺陪你去游泳吧。”我聽(tīng)了連忙躲到房間里嚷嚷道：“我不要游泳！我怕水！”媽媽說(shuō)：“游泳可好玩了，你去試試看吧，男子漢怎么能臨陣退縮呢？”我很不情愿地跟著爺爺走了。
來(lái)到游泳館，那里人可真多��！他們玩得可帶勁了，我看見(jiàn)了心里癢癢的，也想下去玩一玩。我穿上游泳衣，帶上游泳圈小心翼翼地下水了。冰涼的`水潑在身上可真舒服�。∥以谒镉蝸�(lái)游去可開(kāi)心了！
可過(guò)了一會(huì)兒爺爺說(shuō)讓我脫了游泳圈。我聽(tīng)了直打哆嗦。爺爺好不容易說(shuō)服了我，這時(shí)一個(gè)大姐姐出發(fā)時(shí)沖出了一個(gè)“小浪”我沒(méi)有站穩(wěn)沉下去了，好不容易才上來(lái)了。從此我越來(lái)越怕。這時(shí)爺爺托起我的下巴在池邊慢慢練習(xí)。
漸漸的適應(yīng)了水，越游越熟練，越游越快。爺爺也松開(kāi)了手，我害怕極了！拼命地游，生怕沉下去�？晌也](méi)有沉下去，而是在水中游來(lái)游去的。我游到岸邊，我高興地喊著：“我會(huì)游了！”
這次游泳讓我明白了做什么事都不能放棄，而是要不斷努力，克服困難！
游泳的日記13
夏日炎炎暑假終于到來(lái)了，今天爸爸也不用上班，所以我們決定去游泳池去玩，爸爸說(shuō)現(xiàn)在去太早了，所以我們決定先去虎頭山公園玩，然后再去游泳。
過(guò)了一個(gè)小時(shí)我們到了虎頭山，我和姐姐玩得不亦樂(lè)乎，不知不覺(jué)中又過(guò)了一個(gè)小時(shí)，爸爸說(shuō)：“我們?nèi)ビ斡境赝媪恕！?/p>
到了游泳池?fù)Q好了衣服我們就下水去玩了，剛開(kāi)始覺(jué)得冷冰冰的，活動(dòng)了一下身體就覺(jué)得不冷了，一開(kāi)始我只會(huì)自由式，當(dāng)時(shí)我看到有人用蛙式游泳就有了學(xué)蛙式游泳的念頭，所以我叫爸爸教我蛙式，終于皇天不負(fù)苦心人，終于學(xué)會(huì)蛙式了，我就跟姐姐比賽看誰(shuí)游得最快，一開(kāi)始是我但游到一半時(shí)，姐姐后來(lái)居上趕上了我，我緊追在后到了緊要關(guān)頭可惜以一肩之差輸了姐姐。
午餐之后我們休息一下，又回游泳池玩竟然看到姐姐的`同學(xué)，真是太棒了，不知過(guò)了多久，妹妹又加入我們的行列，今天真是快樂(lè)的一天，又學(xué)會(huì)游泳的招式，真是豐收的一天，下次我還要再來(lái)游泳。
游泳的日記14
暑假已經(jīng)離我遠(yuǎn)去，新的學(xué)期已經(jīng)開(kāi)始，陽(yáng)光普照在學(xué)校的大地上，滿懷信心的我重返校園，表面上我雖然心平氣和，但是看著熟悉的同學(xué)和嶄新的教室，我內(nèi)心激動(dòng)萬(wàn)分。
今天我就要成為六年級(jí)的學(xué)姐了。我?guī)Я斯P，本子，尺子等學(xué)習(xí)工具。我走到我的`原班級(jí)，班長(zhǎng)告訴我我們要分班，我被分到了一班。真好，一班開(kāi)始，一班結(jié)束。我跟著班級(jí)路隊(duì)來(lái)到了新的班級(jí)，看著大家陌生的面孔，我不禁想起了原班級(jí)的老同學(xué)，還真有點(diǎn)舍不得呢。我認(rèn)識(shí)了更多的新同學(xué)和慈祥的老師。
就這樣我迎來(lái)了新的學(xué)期老師向給我們講了一下，新學(xué)期的規(guī)矩，之后讓我們趴在桌子上休息休息，到了下午老師給我們分配的任務(wù)，我們都積極的完成了任務(wù)，我要在六年級(jí)變得更優(yōu)秀，我認(rèn)為我們是一個(gè)和諧的班級(jí)。
游泳的日記15
7.27 天氣：晴熱 溫度 ：39度
今天是我學(xué)習(xí)游泳的第二周了，經(jīng)過(guò)一星期的學(xué)習(xí)我已經(jīng)會(huì)閉氣，能連貫基本的'蛙泳動(dòng)作了。爸爸媽媽今天都休息，特意都在泳池邊上陪我練習(xí)。其實(shí)我知道，他們主要是想看看我的學(xué)習(xí)成果。所以今天我暗下決心，一定要好好表現(xiàn)。
“周雨荻，下一個(gè)就是你了，先做好準(zhǔn)備�！苯叹汓c(diǎn)我名了，我一下子緊張起來(lái)，趕緊把動(dòng)作要領(lǐng)在腦子里理了一遍�！耙�、二、三，跳”我撲通一下就掉進(jìn)了水里，腦子一下子就蒙了，教練過(guò)來(lái)扶我起來(lái)，讓我再來(lái)一次，原來(lái)是我太緊張了，都忘了怎么入水了。在爸爸媽媽鼓勵(lì)的目光下，我再次做好了準(zhǔn)備。一下子我就找到了感覺(jué)踩對(duì)了節(jié)奏，“蹬兩腳、抬頭、吐氣、吸氣”我牢牢跟著教練的口訣走，一不小心我竟然游了5個(gè)回合，這是從來(lái)都沒(méi)有過(guò)的成績(jī)。得到了教練的表?yè)P(yáng)，我快樂(lè)得像條小魚(yú)般在水里亂拍。
媽媽從沒(méi)見(jiàn)過(guò)我游泳的樣子，這下看到了開(kāi)心得哈哈大笑，連說(shuō)“太好玩了太好玩了，女兒你真棒！”我也找到了學(xué)游泳的樂(lè)趣，我還要學(xué)會(huì)另外的泳姿，要像小魚(yú)般自由自在地在水里玩耍。
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