素質(zhì)拓展體育課后的心得體會(huì)-拓展訓(xùn)練體會(huì)
某些事情讓我們心里有了一些心得后，有這樣的時(shí)機(jī)，要好好記錄下來，這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎？下面是小編整理的素質(zhì)拓展體育課后的心得體會(huì)-拓展訓(xùn)練體會(huì)，僅供參考，大家一起來看看吧。
這個(gè)學(xué)期，有幸選到了龍波老師的素質(zhì)拓展體育課。
還記得第一次參加素質(zhì)拓展課的情景，那天天空不是很晴朗。我們?nèi)辔煌瑢W(xué)站在素質(zhì)拓展場(chǎng)地上，按照序號(hào)被分成了兩組，大家有些生疏。老師站在兩組中間，向我們講解素質(zhì)拓展課的由來和目的，聽上去很有道理，但我卻很難集中精力，時(shí)不時(shí)地目光會(huì)被拉向遠(yuǎn)處的操場(chǎng)。華農(nóng)的樹木非常茂盛，還有些路人在操場(chǎng)上結(jié)伴而行。我有點(diǎn)希望老師能快點(diǎn)結(jié)束講解�；蛟S我當(dāng)時(shí)心里還有一種得過且過的想法...
坦白地說，對(duì)于我這樣一個(gè)不太喜歡熱鬧，不太合群，也失去了對(duì)很多事物的興趣的人來說，當(dāng)初選擇這門課大概只是因?yàn)榉奖愫蛻卸璋�。雖然在中學(xué)階段我參與過不少素質(zhì)拓展活動(dòng)，站在那片場(chǎng)地上時(shí)，感覺很隨意，或許也有些小慶幸，但更多的是因?yàn)槟芨惺艿烬埐ɡ蠋煹碾S和與親切。
第一次感受到這個(gè)課的魅力，應(yīng)該是之后不久一節(jié)課上的一個(gè)猜數(shù)字與圖片的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目。在有限時(shí)間里組員們要把老師給出的圖片與30個(gè)數(shù)對(duì)應(yīng)起來。第一次嘗試，我們圍在圖片卡牌一周七嘴八舌，卻沒有得到一點(diǎn)眉目，30張圖片，都不可能同時(shí)顧及到，所以在第一次嘗試失敗后。
這似乎是第一個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，之前的個(gè)人項(xiàng)目往往都因?yàn)槲也诲e(cuò)的身體素質(zhì)，完成的相當(dāng)輕松，也讓我對(duì)于我們小組沒有什么參與感，一來本來就沒有太強(qiáng)的社交欲望，二來不是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，也沒有相當(dāng)?shù)谋匾Ｈ欢@回的情況就非常不一樣了。
討論的時(shí)候，我們也是圍成一圈，我可以很清楚地感覺到身邊這群人的急切，他們談?wù)摰暮軣崃�，似乎有唾沫星子在飛濺�，F(xiàn)在還能回想起當(dāng)時(shí)對(duì)面女生的樣子，說話的時(shí)候很著急。
這種熱烈的氣氛很自然地感染到了我，我認(rèn)真地回憶了自己剛剛看到的，腦子里似乎只記得了一桶油漆和一雙筷子，然后靈光一閃，一直沒有說話的我突然開口了，“7應(yīng)該是油漆，筷子是11。”
可能是我的錯(cuò)覺，也可能是我突然的開口有點(diǎn)嚇到同學(xué)了，我記得熱烈的討論因?yàn)槲业拈_口暫停了一下，但在對(duì)我的猜想表示認(rèn)可后，討論很自然地繼續(xù)下去了�，F(xiàn)在想來，也許最初的那一層薄薄的隔閡就是這個(gè)時(shí)候消失的。
在群策群力下，這個(gè)團(tuán)隊(duì)任務(wù)完成的很順利，在得知我們?cè)谝?guī)定時(shí)間以內(nèi)完成任務(wù)的時(shí)候，我們發(fā)出了歡呼，這是一種很純粹的快樂，是一直以來喜歡獨(dú)來獨(dú)往的我很少能體驗(yàn)到的快樂。
后來，我們?cè)?jīng)參與過多次團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，比如五項(xiàng)挑戰(zhàn)、翻墻等等，這些活動(dòng)給我留下了許多快樂和難忘的回憶。毫無疑問，我們是一個(gè)非常出色的團(tuán)隊(duì)，每次面臨的挑戰(zhàn)都能夠順利完成，雖然有時(shí)候充滿了驚險(xiǎn)刺激。雖然我沒有將這些回憶記錄下來，但并不意味著對(duì)它們的印象淡化了，相反，因?yàn)闀r(shí)間更近，我對(duì)它們的記憶更加清晰。然而，我更愿意回憶起那個(gè)遙遠(yuǎn)的下午，因?yàn)槟莻�(gè)下午代表了一切的開始。我們經(jīng)歷了多次團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，如五項(xiàng)挑戰(zhàn)和翻墻等等，這些活動(dòng)給我?guī)砹撕芏嗫鞓泛碗y以忘懷的回憶。我們團(tuán)隊(duì)無疑是優(yōu)秀的，每次面臨的挑戰(zhàn)都能夠成功地應(yīng)對(duì)，盡管有時(shí)充滿了驚險(xiǎn)刺激。雖然我沒有把這些回憶記錄下來，但這并不意味著我對(duì)它們的印象淡薄，相反，因?yàn)闀r(shí)間更近，我對(duì)它們的記憶更加清晰。然而，我更愿意回憶起那個(gè)遙遠(yuǎn)的下午，因?yàn)樗鼧?biāo)志著一切的開始。
這門課的核心內(nèi)容其實(shí)非常簡單，或者說，當(dāng)我們逐漸完成一個(gè)個(gè)任務(wù)時(shí)，就會(huì)深刻理解——合作可以帶來快樂。這門課程的真正意義在于我們對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的領(lǐng)悟，而這個(gè)領(lǐng)悟非常簡單。當(dāng)我們逐步完成一項(xiàng)項(xiàng)任務(wù)時(shí)，我們會(huì)逐漸明白——只有通過團(tuán)隊(duì)合作，我們才能獲得真正的快樂與成就感。
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