提高你的表達能力的技巧

時間：2025-12-23 16:21:24 銀鳳職場勵志我要投稿

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提高你的表達能力的技巧

　　職場上與人溝通交流當然不能少，在交流的過程中就是考驗你的表達能力的時候了，如果你的表達能力不夠好那就學習以下技巧吧!

　　提高你的表達能力的技巧 1

　　瑞典知名心理學家亨里克埃德伯格在博文中指出，人們日常表達中最常犯的錯誤就是表達方式不當。其實，你的音調、語速甚至肢體語言都是溝通的一部分，它們傳達的信息也左右著交談的質量。因此埃德伯格建議在談話中應注意以下幾點。

　　放慢語速。

　　當你對某件感興趣的事產生傾訴的欲望時，很容易一股腦向別人訴說，以致語速過快、語無倫次，而聽者也會感到一頭霧水。試著放慢速度，對方會更好地理解你想表達的中心思想。

　　抬高音量。

　　不要怕聲音太大而引起尷尬，在必要時盡量抬高語調，以便對方能聽清楚，也會讓自己顯得底氣十足、自信滿滿。

　　吐字清晰。

　　避免像嘴巴里含了一團棉花的`發(fā)音方式，嘀咕半天也讓人聽不清任何內容。

　　略帶感情。

　　如果你的音調沒有抑揚頓挫的變化，聽者很快就會失去耐心。在聲音里添加些感情色彩，比如高興地面帶笑容，或無奈地撇撇嘴，都更能激起聽眾的興趣。

　　巧用停頓。

　　在幾句話間留出片刻的停頓，會制造出引人入勝的氣氛，也能留給聽眾遐想的空間。聽眾會對你接下來要說的內容更感興趣并抱有期待。

　　調動肢體。

　　學習一些肢體語言技巧，談話會更加生動活潑，最簡單的方式就是保持微笑。

　　良好的表達能力能夠讓你的工作效率變高，同時也能為你帶來好人緣，不管是哪種工作，需要跟人表達，所以提高你的表達能力，能夠贏得更多的關注。

　　提高你的表達能力的技巧 2

　　1、語氣很重要。在進行表達的時候一定要注意你的語氣，委婉的語氣可能會讓別人更喜歡聽你說的話，命令的語氣則可能讓別人內心反感。

　　2、眼睛要注視對方。在表達的過程中，眼睛要注視對方，但不是一直盯著對方的眼睛看，那樣對方會很不自在的，眼神可以停留在對方的額頭到下巴的區(qū)域之內。

　　3、學習表達技巧。在表達的時候要注意表達技巧，比如重要的事情先說，然后再進行細節(jié)描述，先說最近發(fā)生的事情，在追溯到以前，表達技巧決定你的溝通成功與否。

　　4、克服緊張害羞心理。很多人在公共場合不知道該如何表達，主要是緊張，害羞等心理因素的影響，要學習克服緊張，那樣你就會發(fā)現(xiàn)其實事情沒有你想象的那么難。

　　5、適當放慢語速。在進行表達的時候可以適當的放慢語速，這樣在交流溝通中就不容易出現(xiàn)卡殼現(xiàn)象。

　　6、運用多種表達方式。在進行語言表達的時候要注意多種方式并用，除了語言，語氣和眼神外，你的手勢和表情同樣也在傳達信息，要注意多種表達方式的公用。

　　7、多讀書看書。讀書的好處有很多，起碼可以積累很多的素材，比如道理，故事，實例，技巧等，讓你學到很多東西，頭腦中的材料多了，表達起來才能夠更流暢。

　　8、迅速提高語商。語商高的人知識廣泛、頭腦靈活、判斷力強、信心十足，說話富有磁性而有吸引力，同時，他們還能在各種談話場合中，得心應手，滔滔不絕，贏得別人的尊敬和贊揚。如果你很想在各種談話場合中，利用自己的言談來贏得別人的尊敬和贊揚，就要記住和做到以下九點：

　　(1)說話時不應用俗語。常用俗語會妨礙你在語言方面的自如運用。

　　(2)要做到盡量多用數字。說話時多用數字，語言會更加生動，說服力強，自己也會更加自信。

　　(3)多看電視。電視是最感性的語言來源，但要注意：不要只看電視劇，而應該多看那些咨詢性及訪談性節(jié)目，這樣能讓你更好地學習別人的交談技巧。

　　(4)訓練目標感。說話要有的`放矢，這就好像走路一樣，要有方向性的選擇，這種“選擇”可以使你在說話中避免漫無邊際的東拉西扯。

　　(5)學一些新語言。在日常的工作、學習中，經常學習和吸收一些新的語言，能夠更好地豐富你的語言詞匯。

　　(6)培養(yǎng)探究精神。在學習和工作過程中，建議你努力做到：要么不做，要做就做好，并不斷探索生活中的各種規(guī)律。做什么事都要既知其然，還要知其所以然。

　　(7)訓練判斷力。這種能力對于語言來說是至關重要的。在與別人交談時，如果你判斷失誤，就可能做出意思相反的回答，這就很可能導致不必要的誤會越來越深。

　　(8)多說有力量的話。有力量的話就是指說話時能夠直截了當，行就是行，不行就是不行。比如：你最好不要說“我看……”“我想……”而應該盡量說“我認為……”這樣你的說話才夠力量。

　　(9)多與人交談。你不妨嘗試擴大你的社交圈子，不斷增加你的說話機會，這樣更有利于提高你對語言的駕馭能力。

　　提高你的表達能力的技巧 3

　　提高口語表達能力一：要正確定位，知道學英語都應該學什么東西

　　我們常說的“英語基本功”包括聽、說、讀、寫、譯這五個相關的方面，學習時要盡量平衡發(fā)展。如果其中一項過差，那么會從總體上影響外語水平的提高。

　　提高口語表達能力二：練習朗讀，善于把自己的思想表達出來，好處多多

　　英語學習者往往對朗讀不太重視。事實上朗讀的用處很大，如：1. 鍛煉英語的發(fā)音，語調與節(jié)奏；2. 使口腔各發(fā)音部位靈活，增進說英語時的流利程度；3. 增加使耳朵聽英語的機會，從而提高英語聽力；4. 充分應用“讀書四到”：眼到，口到，耳到，心到——比默讀時更能記住所讀的材料。我們也可以說朗讀是會話的基本練習，沒有朗讀習慣的人是很難學成會話的。另外還要模仿英美人的語音語調，但不必一味追求洋腔洋調，重點應放在發(fā)音正確，吐字清楚，表達自然上。說英語時既不要怕犯錯誤，也不要怕別人笑話。要爭取一切機會講英語，和外國人講，和同學講，和同事講，實在沒辦法的時候和自己講。

　　提高口語表達能力三：查字典之前，要猜猜看

　　學習一種語言一定要查字典，但一定要講究方法。在這里先說兩件事：第一：不要盲目的查；第二：不要查的太快；換句話說，在查字典以前要先想一想，甚至猜一猜。很多學習英語的人，在文章中一看到生詞抓起字典就查，結果往往是每個生詞都查過了，卻看不懂整句或整段的意思。假如在查字典以前，先根據上下文的意思猜猜看，再翻開字典，就不會感到無所適從了。應該先結合上下文，前后句，整個段落來推敲它的意思，再查字典證實一下，有時甚至用不著查字典意思就清楚了。這種查字典的方法還有一個好處，由于先經過猜，想的過程，對于這個生詞有了觀察和分析，印象已很深刻，查字典之后很容易就記住這個詞了。

　　提高口語表達能力四：善用音頻鍛煉聽說能力

　　有些學習者總是習慣于一邊看書一邊聽音頻，把音頻當成閱讀的.輔助工具，這樣是達不到鍛煉聽力的目的的。音頻應該是以聽說能力的訓練為主。學習者要選用與自己能力相適應的聽力音頻，不要急于求成，以免產生受挫心理。應先反復聆聽音頻內容，起先只要抓住梗概，多聽幾次后，對細節(jié)的了解便越來越多。聽力較差的人，可先閱讀書面材料，然后再集中精力領會每段每句的意思。這樣練習有助于培養(yǎng)傾聽時注意力的集中，使您的聽力迅速進步。

　　提高口語表達能力五：從電視、電影、新聞中學習英語

　　看英文電視、電影不僅能了解西方人的文化和生活，而且也是學習地道英語和提高英語聽力的好機會。選取的影片最好是以現(xiàn)代生活為背景的文藝片或喜劇片。如果您的聽力不錯，要養(yǎng)成不看字幕的習慣。程度稍差的就不要勉強自己，否則英語沒學成反倒破壞了欣賞電影的好心情。這種情況下，您可以先看字幕了解劇情，再重新看一至數遍，您的聽力就可在輕松的心情下，隨著您對劇情了解的增多而迅速提高。如果找原版電影有困難，可以試著聽英語新聞，同樣會起到很好的效果。

　　提高口語表達能力六：要讀大量的英文小說

　　就英語學習而言，一部英文小說其實就是英語建構的一個“虛擬世界”。那里有人，有人的心靈和人與人之間關系的揭示，有人與自然、與社會的調和。走進一部英文小說，您實際上就已經“生活”在一個“英語世界”里了。經典作品要讀，寫得好的當代通俗小說也要讀，因為后者的語言更新鮮，更有時代感。用英文思維是許多英語學習者都希望達到的一種境界，因為這是用英語流暢地表達思想的基礎。對于一個生活在非英語環(huán)境中的中國學生來說，要做到部分或全部用英文來思考確有很大難度，但也不是可望而不可及。從自己學習英語的經歷中，我體會到堅持大量閱讀是實現(xiàn)這一目標最有效的途徑之一。

　　提高口語表達能力七：堅定信念，持之以恒

　　不管干什么事都要有恒心，有毅力，只有堅持不懈的精神，才能學好一門語言，一門科學。

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　　一、增幅自身的自信心

　　自信是一種什么感覺？我曾在知乎上看到一個被戳中內心的答案：“自信就是在不斷的成功中培養(yǎng)出來的！”自信是一種很神奇的Buff，它能讓我們面對一切事務就能夠勇往直前，但自信并不是天生的，事實上是自信是由別人給予的，就看你怎么拿到。

　　當孩子能面對別人侃侃而談時，只要到別人一點點的肯定，孩子的自信就會增加一點，隨著越來越多的人肯定他，孩子的自信就會逐步增長，而這種別人的肯定是建立孩子自信最好的途徑，慢慢地，這就進入了一種良性循環(huán)。不知不覺中，我們就會發(fā)現(xiàn)，當孩子能面對別人侃侃而談時，得到了別人的肯定，而這種來自別人的肯定是建立孩子自信最好的途徑，這種自信也是孩子未來進入社會獲得成功最重要的素質之一。

　　二、領導力越來越強

　　競選班干部需要發(fā)表競選演講，帶領同學們開展活動需要組織語言，管理同學需要語言魅力。當一個孩子演講能力變強時，他在同學們心目的影響力會越來越大，領導能力也會越來越強。

　　“團隊”是一個為此有意思的詞，“團隊”的.團是一個“口”里面一個“才”，“隊”是帶著耳朵的人。所以團隊就是一個有口才的人對著一群帶著耳朵聽的人，這個有口才的人就是領導。有數據證明，學生時代領導能力強的孩子，進入社會以后，成功的機率高達75%以上。

　　三、成績越來越好

　　科學家們曾經做過一個試驗，學習一個知識點后如果能講（教）給別人聽，保留的效果會提高五倍以上。所以，口才好的孩子敢說話，敢提問，學習更主動。在課堂上因為敢于表達，錯誤的可以及時得到老師和同學的糾正，每天所學知識，把學習的內容及時的整理成自己容易記憶的內容，記憶深刻，記憶牢固。學進去的是知識，講出來的是能力，能力高了，考試自然容易了。

　　四、修煉良好的品德

　　現(xiàn)在的孩子絕大部分都是獨生子女，養(yǎng)尊處優(yōu)，過度被滿足，于是表現(xiàn)出一些自私，不夠寬容，不負責任，不懂感恩等問題。

　　家長們也會為這些問題苦口婆心說教，但效果甚微。我們會把這種教育巧妙的滲透到口才教育過程中，通過團隊的互動，公開的演講承諾，最后由言到行，促進孩子的真正進步。俗話說，“謊言說一千遍也會變成真理！”，把我們想要的結果讓孩子自己說出來，就會產生意想不到的效果的。

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　　提高自己表達能力的方法一個人的表達能力是良否好可以影響很多事情，如升職、朋友等等，下面介紹提高自己表達能力的方法。

　　提高表達能力方法一：多讀書

　　多讀書可以讓你的接觸到現(xiàn)實生活中你接觸不到的事務，也可以大大地擴充你知識面，讓你與人交談的時候多了一份底氣和自信，也可以學習書面上對于一件事情的`描述語言，如此自己的詞匯量也多了起來。

　　提高表達能力方法二：多接觸人

　　很多其實與熟人聊天還是很多話說，也是挺自然，但是一到多人或者是陌生人面前就像泄了氣的氣球一般：沒話可說了，也不知道如何跟別人交談，而如果你多與別人接觸，在這過程中你可以學習別人優(yōu)秀的表達的能力，時間久了，你也會放松地與別人進行交談了。

　　提高表達能力方法三：膽量大

　　你在與別人交談的時候，老是怕：怕說錯話，怕別人笑話，怕讓人捉住話柄……等等，這樣怕那樣怕，你更加怕說話了!你放開膽去說話，別人笑那是別人的事情，你慢慢就會發(fā)現(xiàn)自己的表達能力得到不錯的提高啦。

　　希望以上說到的三點可以幫助有需要的朋友。

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　　一個人的道德修養(yǎng)、文化水平、社會身份往往可以從他說話用詞、語調口氣中看出，往往這些都是注重早期語言教育的結果，而幼兒期是語言發(fā)展的一個非常重要和關鍵的時期，因此，提高幼兒的語言表達能力是幼兒園教育工作者的一項艱巨的任務。怎樣去培養(yǎng)呢？教師必須豐富幼兒的生活，為幼兒創(chuàng)造良好的語言環(huán)境，這樣，幼兒的語言一定會得到健康地發(fā)展。因此，在教育工作中，要給幼兒創(chuàng)設豐富多彩的生活環(huán)境，增長幼兒知識，開闊幼兒視野，擴大加深對周圍事物的認識和理解，促進幼兒思維發(fā)展，培養(yǎng)幼兒良好的口語表達能力。

　　一、在日常生活中中發(fā)展幼兒語言表達能力。

　　嬰幼兒學習語言，都要與周圍的現(xiàn)實的人、物、大自然及社會現(xiàn)象緊密相連。通過各種感官直接感知，聽、看、觸、摸、嘗、聞等等，獲得周圍的一切知識，繼而發(fā)展幼兒的語言。語言的發(fā)展提高了幼兒的認識能力，而認識范圍的擴大，內容的加深又豐富了幼兒的語言。因此，要注意發(fā)展語言交往能力緊密與認知能力發(fā)展相結合。根據幼兒直觀感知的特點，給幼兒創(chuàng)設條件、豐富生活內容，在實踐中認識世界，發(fā)展幼兒語言。秋天來了，帶幼兒散步時，讓幼兒觀察各種樹木、花的變化。幼兒在尋找過程中發(fā)現(xiàn)好多樹變了樣，“石榴樹的葉子黃了，像一把金色的小扇子”“有樹葉落下來想小船”、“松樹好是很綠，看上去像一頂尖尖的帽子”、幼兒在觀察議論、想象中及時地用語言表達出來，發(fā)展了口語表達能力。冬天，下雪了，讓幼兒去接雪花，實際觀察雪花的形狀，看雪景，幼兒可以觀察到雪花有六個瓣，是一片片，一團團飄落下來的。引導幼兒欣賞房上、樹上、地上全是白茫茫的一片，美極了。然后可向幼兒提一些具有啟發(fā)性的問題：“這白茫茫的白雪像什么呀？”有的幼兒說：“像雪白的棉花。”有的說：“像白糖�！庇械恼f：“像厚厚的毯子。”幼兒根據自己的生活經驗去形容白雪，欣賞雪景，相應地豐富了詞匯。幼兒生活內容豐富了，思路也就開闊了。讓他們動手、動腦、動口，在幼兒直接感知中豐富知識和發(fā)展語言。

　　二、在語言教育活動中，培養(yǎng)幼兒語言表達能力。

　　語言與思維有著密切的關系，思維活動的結果，必須用語言表達出來。幼兒思維能力的發(fā)展和語言能力的發(fā)展是同步進行的，幼兒掌握語言的過程也就是思維發(fā)展過程；而思維的發(fā)展，又促進語言的構思能力、邏輯能力和語言表達能力的發(fā)展幼兒園語言教育的傳統(tǒng)模式是注入式多，這是由于幼兒學習語言的途徑是靠“聽”和聽后的模仿“說”。幼兒背誦了一大量的兒歌、詩歌、故事等文學作品，這樣只是死記硬背，沒有給孩子們自己思考的空間。所以在幼兒教育過程中，我采用多種多樣的形式，發(fā)展幼兒觀察力、記憶力、想象力和思維能力，在培養(yǎng)幼兒運用語言交往的基本能力上，不單讓幼兒具有模仿語言的能力，還要學習舉一反三，會依照原有的語言范例，填換內容，表達新的意思，從而具有口語表達能力。如我在上《小水滴旅行記》時，我把故事與幼兒的現(xiàn)實生活聯(lián)系起來，讓幼兒觀察濕衣服與干衣服、濕毛巾與干毛巾有什么不同，請幼兒思考說出自己的想法。在實際觀察中，幼兒得出了結論，豐富了知識。在了解小雨滴到哪去了時，孩子們自己動手做試驗，并把實驗結果告訴老師和小朋友。在實踐活動中，幼兒動手、動腦，發(fā)展了幼兒的注意力、觀察力，分析比較和判斷的能力。教育了幼兒對周圍事物經常保持主動、積極的情緒，使之求知欲旺盛，愛動腦筋思索，能發(fā)現(xiàn)問題，提出問題，并從事物間的聯(lián)系中，初步做出正確的判斷和概括，發(fā)展了幼兒的認知能力與語言能力。另外，在語言教育活動中，要注意采取綜合教育手段較好地達到教育目標。如講故事時，我結合主題活動，不僅讓孩子聽故事、回答問題，我還用故事表演、畫故事等手段，加深幼兒對故事的記憶與理解，調動了幼兒學習的積極性、創(chuàng)造性和想象力。在語言教育中，讓幼兒學得主動、活潑，使其創(chuàng)造性思維得到發(fā)展。

　　三、給幼兒創(chuàng)設想說、敢說、會說的語言環(huán)境。

　�。�、讓孩子想說。依據班級幼兒好表揚，喜歡小禮物的特點，用鼓勵的方式、互相激勵的.辦法讓幼兒產生說的欲望。如，對于能積極發(fā)言的幼兒及時地以貼紅點、擁抱、送大拇指、鼓掌等方式給予肯定，同時以點帶面刺激其他幼兒也積極上臺發(fā)言；針對個別性格內向的孩子，不急于要求他能同其他孩子一樣一開始就能站出來說，而是進行個別交談，一步一步地去引導，幫助其克服心理障礙，從能站出來——能和老師或其他小朋友一起說——獨立說——大聲地說，最后大方地與人交談。

　�。病⒆尯⒆痈艺f。其實有些孩子他不是不想說而是不敢說，因此我們通過為幼兒提供多種表現(xiàn)自我的機會、說的機會，來逐步消除幼兒獨立表現(xiàn)的恐懼，增強幼兒大膽表現(xiàn)的欲望。如，開展“故事大王”、“自由交談”等活動，讓幼兒學會把生活中的所見所聞、所學通過自己的表現(xiàn)及說來傳達給周圍的人，與他人一起分享，體驗分享的快樂，同時也培養(yǎng)幼兒傾聽的習慣，提高了幼兒表達能力，樹立了幼兒的自信心３、讓孩子會說。在孩子想說、敢說的基礎上我們就要引導孩子說好話，也就是把要說的話講清楚、講完整、講的生動、貼切些。如在角色游戲中鼓勵幼兒積極地用語言交流活動，從而獲得語言的發(fā)展。在音樂活動中，讓幼兒邊聽音樂邊聯(lián)想感覺到了什么？然后讓幼兒用語言描述出來；在美術活動中讓幼兒用語言講述自己繪畫的內容。讓幼兒在輕松愉快、自然的氛圍中獲得語言能力的發(fā)展。

　　四、教幼兒禮貌用語，培養(yǎng)良好的語言習慣。

　　禮貌是人們的道德準則，是人與人相處的規(guī)矩。禮貌包括兩方面的內容：一是禮貌行為，二是禮貌語言。兩者結合起來，才能給人一種謙遜文明，恭敬有禮，落落大方的好感。禮貌教育要從小抓起，教師要為幼兒創(chuàng)造使用禮貌用語的條件和環(huán)境，使孩子從小就會使用禮貌語言，有良好的語言習慣。利用文學作品，如故事、詩歌等，向孩子進行教育，培養(yǎng)孩子“語言美”，也是很重要的一種教育方式。如通過詩歌“客人來了”使孩子知道媽媽不在家時，客人來了，小朋友要像主人一樣熱情有禮貌地招待客人，給客人倒上一杯茶，說：“阿姨，請喝茶。”客人走時，送到門口，會說：“阿姨再見�！焙⒆釉谖淖肿髌防�，學到了禮貌言行，并運用到日常生活中去，用禮貌語言進行交往。這也是全社會的道德風尚。我們大家都應做孩子的模范，處處以身作則，說話要做到溫和有禮貌。

　　另外，培養(yǎng)幼兒的語言表達能力，除了教師的辛勤教育外，父母也是不可缺少的重要部分。家庭中對孩子的語言發(fā)展也是非常重要的，所以家長在日常生活中也要注意對孩子的語言發(fā)展教育，為孩子以后的發(fā)展打下堅實的基礎。

　　總之，在培養(yǎng)幼兒的語言能力時，要把握每個幼兒的實際，掌握幼兒學習語言的規(guī)律，有計劃地進行培養(yǎng)和訓練，讓幼兒多聽、多說、多練，培養(yǎng)良好的語言習慣，創(chuàng)設良好的語言環(huán)境，那么，幼兒的語言一定會健康的發(fā)展

　　提高你的表達能力的技巧 7

　　一、多看

　　1、盡可能多地閱讀一些演講與口才方面的書籍和文章。

　　2、關注別人演講，多看一些名人的演講錄像，多看一些脫口秀節(jié)目和電視論辯賽。這樣就能增強對演講的自我認識和真實感覺，提高對演講態(tài)勢語言技巧的運用和理解，并從中感悟出對于演講的感受和精義。

　　二、多聽

　　1、多聽演講者要把語言說給給別人聽，要使自己的演講能打動人，前提之一，就是演講者自己要多聽演講。一是多聽別人演講，多聽別人說話，以提高有聲語言的表達能力和詮釋能力。

　　2、是多聽電臺、電視臺播音員、節(jié)日主持人播音、講話，提高自己普通話的標準程度和音色、音質、音量的水準，以達到演講語言流暢悅耳、優(yōu)美動聽的目的。

　　3、是多聽自己的講話練習或錄音(像)。正如羅馬哲人塞涅卡說的那樣：“在向別人說些什么之前，首先要把它說給自己聽聽�！背鯇W演講者在正式上臺講話之前，應該反復地練習講幾遍，可以對親朋好友講，可以找個偏僻無人的地方講，也可以對著鏡子或錄音(像)機講。每講一遍，自己都要留心的聽，仔細地找出語言上的毛病，或請內行人挑刺指出弱點和不足，并認真加以改正。如果每次演講、發(fā)言之前都能堅持試講、試聽幾遍，長此以往，其口語表達能力則會不斷提高。

　　三、多問

　　演講是一門學問，有許多客觀規(guī)律和成功的經驗。但不少人都有這樣一個誤解，認為說話是天生的，一個人兩三歲就會咿咿呀呀說話了，好像也沒有花多大功夫，自然而然就會了。因此，很多人對說話的藝術和技巧都不大在意，更談不上用心去求教，去學習，去研究了。有的人雖然覺得說話、演講有東西可學，但又只限于看看書或聽聽錄音，而不好意思開口向別人請教，結果只是事倍功半。柏拉圖說過：“不知道自己的無知，乃是雙倍的無知”。英國詩人雪萊說過：“我們學得越多，就越發(fā)現(xiàn)自己無知”。我國古代教育家孔子也說過：“知之為知之，不知為不知，是知也。”一個人要想提高自己的演講水平和口才，就必須放下架子，丟掉面子，向有經驗的演講者和對口才有研究的專家虛心求教，不懂就問，不恥下問，這樣就能使自己的演講與口才能力發(fā)生質的變化，收到事半功倍的效果。

　　四、多寫

　　一是多寫發(fā)言稿、演講稿。不管是什么規(guī)模和級別的會議或活動，只要認為自己有發(fā)言的可能，就應該爭取機會并抓緊時間提前做好準備，認真寫好文字稿，并不斷的修改、完善，然后把稿子背熟，做到胸有成竹二是多寫一些學習演講與口才的心得體會，把自己對演講口才的認識、感受用文字寫下來，并上升到理論的高度。同時，把自己工作中，生活中所見，所聞，所思的'閃光語言，寫在本子上，記錄下來，以便日后查閱使用，這就是我們常說的：好記憶不如爛筆頭。

　　五、多思

　　孔子說：“學而不思則罔，思而不學則殆�！表n愈也認為：“業(yè)精于勤，荒于嬉，行成于思，毀于隨�！毖詾樾穆�，正常情況下，一個人心里怎么想，嘴巴就會怎么說。嘴上說的，就是剛才想的;剛才想的，就是下面要說的。想與說，思維和表達，相互之間交流傳遞，循環(huán)往復。有聲語言這種區(qū)別于書面語言表達的、想說就說、隨想隨說的特點，就決定了說話者即要才思敏捷、思維靈活，又要深思熟慮、三思而“言”、“君子敏于行而納于言”。這是多思的要求之一。多思的要求之二，要經常冷靜思考，反復分析，為什么有的人講話非常受歡迎，有哲理，有深度，有廣度，使人感動萬分，受益很多;為什么有的人說話枯燥無味、漫無邊際、毫無新意，甚至令人反感。多思者，就能從中悟出道理，獲得經驗和教訓。

　　六、多學

　　1、多學知識。英國哲學家、政治家培根說：“知識就是力量�！鼻疤K聯(lián)的偉大作家高爾基曾說過：“用知識武裝起來的人是不可戰(zhàn)勝的。一個人知道得越多，他就越有力量。””所以說，多學知識，是提高口才和演講水平的前提。因為知識是口才的基礎，沒有知識就肯定沒有口才。 “不積跬步，無以致千里;不積小流，無以成江海�！币虢o別人一杯水，自己就應有一桶水，半桶水都不行。那些學識淺薄，胸無點墨、孤陋寡聞，不學無術的人，是根本說不上有口才的;說起話來，不是信口雌黃，就是洋相百出、錯誤連篇。

　　2、多學演講技巧一個人敢說話、會說話，還不等于有口才，正如一個人會騎自行車還不是藝術一樣，只有雜技演員嫻熟的騎車表演才稱得上藝術。演講上是一種綜合藝術，要真正掌握這種藝術，并非易事，它包括很多方面的技巧，諸如聲音的字正腔圓、吐字歸音，形體的動作、面部表情和儀表禮節(jié)，控場、應變的方法，即興說話的訣竅，論辯的藝術，對話的妙法等等。這些都需要我們從理論到實踐，對演講的技巧進行系統(tǒng)的學習和運用。

　　七、多記

　　1、記住一百句名人名言、哲理格言。詩有詩眼，書有書魂，演講有演講意境。一首詩有一聯(lián)名句就是可稱為好詩;一本書有一句名言，就有閱讀的價值;同樣，一篇演講中，如有一句哲理名言，便能使聽眾受益很多，難以忘懷。因為無論演講者闡述的觀點多么的標新立異或超凡脫俗，其實都是或多或少地被歷史上的名家論述過的。名人名言是永遠閃爍著智慧的光芒的，而名家所具有的影響力也是恒久存在的。因此，演講者應抓住聽眾內心深處的心理，恰當地引用哲理名言或權威人士的論述，讓它們服務于自己的理論觀點的論證，加強演講的說服力量。

　　2、記住一百首詩詞歌賦。演講者就應該多讀一些詩詞歌賦，多記一些詩句在腦海里。俗話說：熟讀唐詩三百首，不會吟詩也會吟。在演講時，在平常生活中，適當地引用一些詩詞歌賦，不僅能產生美的意境，而且還能提高說話者的文學品味和藝術魅力。

　　3、記住一百個古今中外動人的故事情節(jié)。演講的目的是為了說明和鼓動，也就是說：演講不僅要以理服人，而且也要以情動人。演講產生的最佳效果的基礎是聽眾首先被演講的內容所感動，然后，使聽眾在“夾敘夾議”中不知不覺地接受演講者的思想和觀點。如果只講一些空洞的、毫無說服力的“大道理”就不可能增強演講的可信度和感染力。

　　4、記住一百個幽默風趣的笑話。在一般情況下，聽眾都渴望聽到輕松有趣的演講。那種基調過于嚴肅，內容過于單調的演講是難以得到聽眾好評的。所以善于在演講過程中穿插一些趣聞、軼事、幽默、笑話等方面的內容，可以使演講的觀點既能形象化、生動化，又能夠加深聽眾對觀點的理解和記憶;還能增進演講者與聽眾的交流，調動演講氣氛，強化現(xiàn)場效果，消除聽眾的壓力，振作聽眾的精神，使聽眾的注意力集中于演講本身;同時還能給聽眾帶來歡樂，讓會場充滿笑聲，使聽眾更喜歡和信任演講者。

　　八、多練

　　演講與口才的技能不是天生的，也不是無師自通的。同其他任何才能一樣，口才的獲得來之于勤奮的學習、刻苦的練習�！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來。”古今中外一切口若懸河、舌辯滔滔的演講家，一切能言善辯、口才出眾的雄辯家，一切口齒伶俐、善于應酬的交際家，都不是天生的，而是在后天的努力和苦練的基礎上，靠自信、勇氣、拼博、鍛煉造就而成的。

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