精選健身作文300字8篇
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，說(shuō)到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。你知道作文怎樣寫(xiě)才規(guī)范嗎？以下是小編為大家收集的健身作文300字9篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
健身作文300字 篇1
暑假三分之二晚上的時(shí)間，我都花在健身舞上了。
從7月15日開(kāi)始，幾乎每天晚上我都去跳，好多我都學(xué)會(huì)了.我的鄰居何晶晶在我的感染下，也去跳舞了，這樣我們倆成為了我鄰居：一位大嬸的小老師，因 為她見(jiàn)我們倆跳得這么開(kāi)心，就“拜”我兩為師了。我們先教她最簡(jiǎn)單的.十六步，就是四個(gè)方向，每個(gè)方向兩個(gè)八拍。這個(gè)十六步被我形象的稱為“擦玻璃”。很像 大掃除吧。那位嬸嬸硬手硬腳，我估計(jì)是沒(méi)有運(yùn)動(dòng)過(guò)了吧!你看肘子都不會(huì)拐了。嬸嬸也覺(jué)得自己硬手硬腳，便讓我倆給她表演了一番，我把媽媽也叫來(lái)一起跳。先 也是最簡(jiǎn)單的“擦玻璃”，然后是十三步，再是踢腳……隨著難度的增加，我可愛(ài)的媽媽“不幸”的退出了表演，晶晶在中間休息了一會(huì)兒后，和我一起跳大中華。 正好這是我和晶晶最喜歡的舞了。因?yàn)闆](méi)有音樂(lè)，這支舞減少了幾分味道，我便把媽媽的手機(jī)打開(kāi)，播放了編號(hào)為“07318710073”的錄音，里面立刻傳 出青藏高原的歌聲，那是我錄的，就知道會(huì)派上用場(chǎng)。“不錯(cuò)，你們有資格當(dāng)我的小老師了”這是嬸嬸說(shuō)的。
我覺(jué)得我真的該好好的健身了，還可以減肥哩!
健身作文300字 篇2
早上8點(diǎn)鐘，健身節(jié)開(kāi)幕了，主席臺(tái)上迎面走來(lái)了兩個(gè)面帶微笑的小主持人，我們可以看出他們同樣難以掩飾的興奮。
我焦急地等待著，一邊聽(tīng)，一邊用渴望的目光注視著那五顏六色的.氣球。
終于，主持人宣布“下面我們放氣球，跟我一起倒數(shù)！5—4—3—2—1”！“啪啪”幾聲，氣球你追我趕地飛上了天空。望著那些五顏六色的氣球，仿佛放飛了自己的希望，又仿佛自己已經(jīng)化身為一只氣球，正在湛藍(lán)的天空中，自由自在地翱翔。
接著，進(jìn)行五年級(jí)的球操比賽，我們標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，整齊的步伐，贏得了評(píng)委的一致好評(píng)，我們班用辛勤的汗水換來(lái)了那金燦燦的第一名獎(jiǎng)狀。
下午的“賽龍舟”和“拔河”，我們班齊心協(xié)力又得了一個(gè)第三名。
“哈哈…”運(yùn)動(dòng)會(huì)在我們的歡聲笑語(yǔ)中結(jié)束了，雖然我們的嗓子嘶啞、小臉通紅、汗流浹背，但我們鍛煉了身體，放飛了心情，集體的活動(dòng)讓我們的友誼得到了升華。明天我們會(huì)以更加的努力去面對(duì)學(xué)習(xí)。
健身作文300字 篇3
同學(xué)們，你們知道嗎？第29屆奧運(yùn)會(huì)正向我們走來(lái)，時(shí)間已經(jīng)屈指可數(shù)。在這期間，到處都暢想著健康、快樂(lè)、運(yùn)動(dòng)的篇章；全民健身迎奧運(yùn)的活動(dòng)，更是促進(jìn)了迎奧運(yùn)的行動(dòng)。所以，健身成了老百姓們最熱門的話題，不信你看，到處都是健身的人群。
你瞧廣場(chǎng)這邊，成群結(jié)隊(duì)的老人正在扭秧歌呢！他們你說(shuō)我笑，臉上洋溢著幸福的笑容，熱鬧的氣氛帶動(dòng)起歡快的人群，大家一起扭了起來(lái)，火紅的綢子舞起來(lái)，火紅的帕子轉(zhuǎn)起來(lái)，象征著火紅的中國(guó)動(dòng)起來(lái)。在看廣場(chǎng)那邊，排列整齊的中年人們正在打太極拳，一招一式都那么到位，敢與專業(yè)的人士相對(duì)比。再向廣場(chǎng)東邊遠(yuǎn)眺，小朋友們也不干示弱，在人群中跳起拉丁舞來(lái)，那優(yōu)美的舞姿吸引了許多人們，不時(shí)的為他們拍手叫好，他們別提有多得意了。再向廣場(chǎng)西邊遠(yuǎn)眺，銀發(fā)蒼蒼的爺爺奶奶們正在跳扇子舞呢！別看他們都年過(guò)花甲了，但他們的'精氣神卻不低于小朋友們，你看爺爺奶奶們的表情、動(dòng)作、神態(tài)都那么到位。此時(shí)此刻，那火紅的扇子翩翩起舞，好像奧運(yùn)圣火一樣，大聲告訴人們：“奧運(yùn)來(lái)了！”
全民健身迎奧運(yùn)，文明奧運(yùn)樹(shù)新風(fēng)，和諧的中國(guó)盼奧運(yùn)，文明的奧運(yùn)促和諧，讓我們來(lái)共同唱想和諧奧運(yùn)、健康奧運(yùn)、文明奧運(yùn)吧！
健身作文300字 篇4
終于放假了，我暗自下定決心：一定要睡它個(gè)天昏地暗，把上學(xué)時(shí)沒(méi)有睡足的覺(jué)都補(bǔ)回來(lái)。這樣睡了一個(gè)多星期，我的精神卻越來(lái)越差，而且自己還感覺(jué)到睡不好，吃不香。剛好小區(qū)里掀起了一陣健身的.熱潮。我在媽媽的鼓勵(lì)下，自己制定了一套健身方案。
早上，我6點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)起床，和媽媽去爬東山，呼吸著早上清新的空氣，我仿佛感覺(jué)到有一股活力注入了身體。我一口氣爬上山頂，歇了一會(huì)，就開(kāi)始跳繩.......晚上，我和小伙伴們一起散步，學(xué)騎自行車，練滑板。這下，我才真正體會(huì)到了“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話表達(dá)的涵義。
不久前，媽媽為了進(jìn)一步提高我的體質(zhì)，又給我報(bào)了一個(gè)羽毛球培訓(xùn)班。雖然我現(xiàn)在“球藝不精”，但是我的身體得到了很好的鍛煉。堅(jiān)持了幾天，我精神倍兒好，吃飯倍兒香，早上要吃一籠小籠包還不夠，再加一個(gè)煮雞蛋才能填飽肚子。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，我學(xué)會(huì)了滑滑板，騎自行車，跳繩也有很大的進(jìn)步，可以開(kāi)始編花跳了！
奧運(yùn)會(huì)的到來(lái)，更把小區(qū)的健身運(yùn)動(dòng)推向了高潮。傍晚，人人都出來(lái)運(yùn)動(dòng)，他們一個(gè)比一個(gè)精神，臉上全都蕩漾著笑容。
我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)！
健身作文300字 篇5
今天上午，我和媽媽去看公園里的'表演。
我們來(lái)到公園，還沒(méi)下雨。跳拉丁舞的人終于到齊了。這也就表明了：可以表演了�！鞍劝揉培拧崩∥韪枨K于開(kāi)始了，哎!可惜沒(méi)跳幾下，陣就亂了。原來(lái)下雨了。這些同學(xué)可準(zhǔn)備了好長(zhǎng)一段時(shí)間!可算是：有半個(gè)前功盡棄了!
這些同學(xué)“嗖”的一聲，飛似的跑到一個(gè)大帳篷那里，這可真好笑，因?yàn)樗齻兌汲伞奥錅u”了!這些“落湯雞”自己很難受，可是樂(lè)壞了老太太們。原來(lái)啊，觀看著都在小孩那邊，沒(méi)人看那些老太太扭秧歌，老太太心里酸，現(xiàn)在人都跑到他們哪兒。能不樂(lè)嘛?這一樂(lè)，她們有力氣了，開(kāi)始扭啊扭啊扭，臉像一朵花一樣。
看到這里，媽媽帶我回家了，到了家里，我還笑呢!晚上都睡不著了，因?yàn)闃?lè)�。哼@一天太好玩了。
健身作文300字 篇6
其實(shí)，在生活當(dāng)中，有多種形狀各異的健身錘，有木制健身錘、塑料健身錘。雖然木制健身錘的體積看起來(lái)很小，但它的作用很大。媽媽下班回來(lái)，累得腰酸背痛，媽媽便在背上錘一下，肩上敲一下。它可以消除疲勞，緩解疼痛。塑料健身錘，有彈性，方便攜帶，而不像那按摩器一樣不便攜帶，它價(jià)廉物美，很多人都喜歡用它。你也許會(huì)問(wèn)我，木制健身錘比塑料健身錘硬，捶起來(lái)不痛嗎？不會(huì)，它雖然比塑料健身錘硬，但你絕不會(huì)感到非常痛。
健身錘比那些坐在按摩器的椅子上按摩方便得多，健身錘它體積雖小，但可以隨身攜帶，隨時(shí)隨地做“自我按摩”；可按摩器呢？它那么大，怎么能隨身攜帶呢？所以它只有放在家里，只有回叫才能做按摩。所以說(shuō)，健身錘是物有所值，經(jīng)濟(jì)實(shí)用。
今天我就介紹到這，希望這些健身錘能給更多的`人緩解疲勞，能給更多人帶去歡樂(lè)和輕松是我最大的快樂(lè)。
健身作文300字 篇7
我有一個(gè)小健身房，這個(gè)小健身房不在其他地方，它就建在我的家里，這是一個(gè)不用錢買票就能進(jìn)的地方，（我們家里的人）不過(guò)看上去像下了血本一樣，因?yàn)樵谖业募依�，吸附式大沙包、固定著的大單車，還有能讓姚明過(guò)不去的一個(gè)大單杠，我聽(tīng)說(shuō)在初中的操場(chǎng)上就變得全部都是單杠和雙杠了，而且初中每一次到操場(chǎng)上去做操的時(shí)候都是要跑著集合的，我聽(tīng)著就感到頭皮發(fā)麻。
我的小健身房可以說(shuō)就是我的`戰(zhàn)場(chǎng)了，我這么一進(jìn)了戰(zhàn)場(chǎng)就有可能有幾成概率要幾十分鐘才能從無(wú)法自拔中走出，因?yàn)橹灰乙贿M(jìn)我的小健身房，就是可以拿錢的，就比如說(shuō)那輛大號(hào)的固定著的汗馬牌單車，我在自己的手機(jī)上下載了一個(gè)騎巴2專業(yè)版App來(lái)，在這里有許多模擬出來(lái)的場(chǎng)景可以騎行，老媽說(shuō)過(guò)，我每完成一個(gè)任務(wù)就以可以給我五塊錢的，我現(xiàn)在任務(wù)都完成了好幾次了，這些任務(wù)是可以重復(fù)玩兒的，我已經(jīng)讓老媽成功用光了一張卡了，用光了一張卡之后我也不怎么玩兒了，我又開(kāi)始玩兒起了大沙包，但是大沙包又太不經(jīng)打了……
我有一個(gè)小健身房，但健身房也是我玩的地方。
健身作文300字 篇8
認(rèn)識(shí)我的人，都知道我的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞實(shí)在讓人不敢恭維。
老實(shí)說(shuō)，到目前為止，我的羽毛球最高紀(jì)錄是“0”接球，“1”發(fā)球，姑姑說(shuō)我是她見(jiàn)過(guò)的運(yùn)動(dòng)最差的一個(gè)，真是一個(gè)典型的運(yùn)動(dòng)白癡。
媽媽希望我能擁有一個(gè)強(qiáng)健的體格，手腳更加敏捷，在這方面，老媽可下了不少功夫。她幫我報(bào)名學(xué)跆拳道，結(jié)果一年下來(lái)，動(dòng)作是很標(biāo)準(zhǔn)了，可是那拳頭打出來(lái)像棉花糖，比小妹還不如。她讓姑姑訓(xùn)練我打羽毛球，結(jié)果我說(shuō)了是“0”記錄；她讓表叔讓我去打籃球，我拒絕了，不想去。
最后，沒(méi)法子，老媽下定決心給我報(bào)名學(xué)乒乓球，這是硬性指標(biāo)，不容我拒絕，一是訓(xùn)練我的動(dòng)作，鍛煉身體；二是控制我的玩電腦時(shí)間。
不過(guò)還好，我在莊老師的指導(dǎo)下，乒乓球的技術(shù)是一天比一天好，就前幾天，我還把我?guī)熜执驍×�，老師直夸我，我好不得意�?/p>
除了打乒乓球，我還做一些其它的'運(yùn)動(dòng)，比如跳繩、仰臥起坐、跑步等等。
我知道只有擁有強(qiáng)壯的健康的身體，才能隨心所欲去做自己想做的事情。
讓我們一起運(yùn)動(dòng)吧！
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